새싹보리 효능 및 영양성분 활용법과 주의점 보리는 일반적으로 익은 곡물을 섭취하는 작물이지만, 싹이 트는 단계인 발아 보리나 어린 새싹을 섭취하기도 합니다. 특히 새싹 단계에서 섭취하는 새싹보리는 성장하는 단계에서 에너지가 부하되기 때문에 농축된 영양소와 효소 등을 얻을 수 있는 가장 좋은 방법으로, 강력한 항산화, 항염 효과를 가진 천연 해독제로, 소화기 건강과 면역력 향상, 피부 건강과 항암에도 도움이 될 수 있습니다. 새싹보리는 미네랄, 비타민 및 항산화 물질이 포함되어 있으므로 면역력을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 새싹보리 분말을 꾸준히 섭취하면 면역 세포의 균형을 유지하고 강력한 면역 방어력을 구축해, 감염과 만성 염증성 질환을 예방할 수 있습니다. 또한, 새싹보리에 풍부한 마그네슘은 ..
새싹보리분말 효능 및 새싹보리 해독주스 먹는 법새싹보리는, 보리에서 싹이 나서 약 한 뼘 정도로, 10센티미터 이상 2 줄기 이내로 자란 어린 보리의 싹을 새싹보리라고 합니다. 새싹보리는 겨울을 능멸한다고 하여 능동맥으로 불리기도 하며, 추운 겨울 날씨를 견디며 자라기 때문에 몸에 좋은 다양한 성분들을 함유하고 있습니다. 또한 한 뼘 가량 자란 새싹보리는, 보리 씨앗 자체의 영양으로 자라기 때문에 영양이 풍부하고, 고혈압과 당뇨병, 다이어트 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 새싹보리에는 각종 채소와 과일 등에 함유되어 있는 주요 성분이 집합되어 있는 슈퍼 푸드로, 활성 산소 제거와 노화 방지 등에 효과 적인 베타카로틴이, 블루베리의 약 120배, 폴리페놀 성분은 호박의 약 16배나 함유되어 있습니다..
보리새싹분말 효능 및 성분, 새싹보리 먹는 법새싹보리는 보리에서 싹을 틔운 뒤 10~20cm 가량 자라난 어린잎으로, 비타민, 미네랄, 아미노산, 식이섬유와 같은 기능성 생리활성물질이 다량 함유되어 있다. 새싹보리 분말은 몸의 해독작용과 비만 개선에 도움을 주는 식품으로 알려졌다. 폴리코사놀과 폴리페놀, 사포라닌, 비타민, 미네랄, 아미노산, 식이섬유와 같은 기능성 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 각종 성인병을 예방하고 다이어트에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 베타글루칸과 베타카로틴도 풍부하게 함유되어 있습니다. 새싹보리에 풍부한 폴리코사놀과 폴리페놀 성분은, 중성지방의 생성을 막아주고 체지방 분해에도 효과가 있으며 좋은 콜레스테롤 수치는 높여주기도 합니다. 또한 새싹보리에 함유되어 있는 사포..
새싹보리 효능. 새싹보리분말 먹는 법보리 싹은 봄철에 나는 보리의 어린잎으로 예로부터 된장국이나 나물 등으로 이용되어 오는 봄나물중 하나입니다. 보리 싹에는 많은 영양성분이 함유되어 있어, 고지혈증과 당뇨병 등 성인병 예방에 탁월한 효과가 있는 것으로 밝혀지고 있습니다. 농촌진흥청은 보리의 어린잎인 새싹보리에서 고지혈증과 당뇨병과 같은 성인병을 예방하고 개선하는 효과가 있는 것을 국내 최초로 규명한바 있습니다. 새싹보리 효능우리나라의 주요 곡물인 보리는, 각종 영양성분을 비롯한 섬유소가 풍부하게 함유되어 있는 식품으로 변비를 예방하고 콜레스테롤을 억제하는 효능이 있어 성인병에도 효과적인 식품이기도 합니다. 또한 영양소가 풍부하면서도 포만감을 느낄 수 있어 다이어트 식품으로도 좋으며 콩나물처럼 싹을 틔워 ..