심근경색 전조증상, 원인 및 경고 신호

심근경색은 심장 근육으로의 혈류가 차단되어 심장 조직이 손상되거나 괴사 하는 질환으로 즉각적인 치료가 필요한 생명을 위협하는 질환입니다. 심근경색은 평소 아무런 증상 없이 발생하기도 하지만, 전조증상이 나타날 수 있어 이를 인식하고 치료하면 심각한 증상으로 이어지는 것을 방지할 수 있습니다. 심근경색 전조증상 및 요인과 경고 신호에 대해 알아봅니다.

 

목차

• 심근경색 전조증상 및 원인
• 심근경색 원인
• 심근경색 증상
• 심근경색 전조증상
• 흉부 불편감
• 협심증
• 호흡 불편함
• 심근경색 전조증상 피로감
• 수면 및 소화기 장애
• 심근경색 검진 및 치료
• 심근경색 예방과 관리

 

심근경색 증상 및 원인

심근경색은 일반적으로 혈전이 관상동맥을 막아, 충분한 혈액을 공급받지 못해 발생하는 증상으로 전조 증상이 나타나기도 합니다. 또한, 동맥을 좁히고 혈류를 방해하는 플라크 축적으로 발생하게 되며, 빨리 치료하지 않고 방치하면 심장 근육에 심각한 손상을 입히고 생명을 위협할 수 있습니다.

 

 

심근경색은 전 세계적으로 주요 사망 원인으로, 우리나라에서는 암 다음으로 사망률이 높은 질환으로, 50% 이상에서 특별한 증상 없이 발생하지만, 전조증상이 나타나기도 하므로, 원인과 요인, 경고 신호 등을 알아 두면, 예방과 조치, 치료를 받는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

심근경색 원인

심근경색은 다양한 원인으로 발생하지만, 근본적인 원인은 콜레스테롤과 칼슘의 축적으로 인해 혈관이 좁아지고 막히면서 발생하게 됩니다. 특히 나이가 많거나, 이상지질혈증, 심장 질환 가족력, 흡연, 고혈압, 비만, 당뇨병, 좌식 생활, 만성 스트레스가 원인이 될 수 있습니다.

 

심근경색 증상

심근경색증상은 일반적으로, 흉통이나 불편감, 숨 가쁨, 메스꺼움, 현기증, 식은땀과 같은 증상이 나타나게 되며, 경색 증상이 발생하기 전에 경고 신호를 보이기도 합니다. 또한, 호흡 곤란, 상복부 압박감과 같은 증상과 함께 가슴이 조이는 듯한 심한 통증이 나타날 수 있습니다.

 

 

심근경색 전조증상

 

• 흉부 불편감

심근경색 전조증상을 흔히 흉부 불편감으로 나타나게 됩니다. 심근경색 전조증상으로 나타나는 흉부 불편감은 협심증과 다른 형태로 나타나게 되며, 심근경색의 경고 신호일 수 있습니다. 특히 가슴 부위에 작열감, 압박감 또는 충만감으로 느껴질 수 있으며, 불편함은 몇 분 또는 그 이상 지속할 수 있습니다.

 

• 협심증

협심증은 심근경색 전에 발생할 수 있는 흔한 증상으로, 심장 근육으로의 혈류 감소로 인한 흉부 불편감이나 통증이 일반적인 특징적인 증상입니다. 또한 협십증 전조 증상은, 가슴의 압박감, 쥐어짜는 통증 또는 조이는 느낌이 들 수 있으며 팔, 어깨, 목, 턱 또는 등으로 퍼질 수도 있으며, 일반적으로 휴식이나 약물 복용으로 진정됩니다.

 

• 호흡 불편함

심근경색 전증이 있는 사람은 활동 중이나 운동 중에 숨 가쁨 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 심장이 혈액을 효과적으로 다양한 신체 기관에 산소를 제대로 공급하지 못해 발생하게 되며, 숨 가쁨, 질식감 등으로 나타나게 되며, 활동 중일 때나 쉴 때도 나타날 수 있습니다.

 

심근경색 전조증상 피로

신체적 정신적 이유가 없는데도 피로가 지속되는 경우, 심근경색이 보내는 경고 신호일 수 있습니다. 또한, 충분한 휴식을 취한 후에도 비정상적으로 피곤하거나 에너지가 부족하다고 느끼는 경우도 심근경색 전조증상을 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

• 수면 및 소화기 장애

불면증이 있거나 밤에 갑자기 깨는 잦은 증상은 심근경색 전조증상일 수 있으며 불안감을 동반하기도 합니다. 또한, 소화불량이나 속 쓰림과 유사한 증상이 나타나기도 하는데, 이러한 증상은 소화기 장애로 오인되기도 하며, 상복부 불편감이나 작열감과 동반될 수 있습니다.

 

심근경색 검진 및 치료

위에서 언급한 경고 신호 중 하나라도 나타나면 검진을 받아보고 적절한 치료 관리를 하는 것이 좋습니다. 전조증상이 나타나는 데도 무시하거나 치료하지 않으면 심근경색과 합병증 위험을 크게 높일 수 있으므로 빠를 시일 내에 적절한 검진과 치료를 받아야 합니다.

 

• 심근경색 예방 및 관리

심근경색을 예방하려면 심장 건강에 좋은 식생활 개선이 중요합니다. 금연과 절주, 적절한 체중 유지, 과일과 채소, 통곡물이 풍부한 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 스트레스와 혈압, 콜레스테롤, 혈당 관리를 해야 하며 전문가의 진단과 상담도 도움이 됩니다.

 

심장 건강을 개선하고 심근경색을 방지하기 위해 서는, 걷기, 수영, 자전거 타기와 같은 규칙적인 운동이 필수적으로, 심장을 강화와 함께 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 명상, 심호흡, 취미생활은 스트레스 관리에 도움이 될 수 있습니다.