쇠무릎 우슬뿌리 효능 및 먹는법

쇠무릎 우슬뿌리 효능 및 먹는법

관절염에 좋은 효능을 보이는 쇠무릎 우슬초는 비름과에 속하는 여러해살이풀로 쇠무릎의 뿌리를 말하고 있습니다. 쇠무릎은 뿌리의 생김새가 소의 무릎과 닮았다고 하여 우슬초로 부르고 있으며, 우슬초에는 사포닌 성분과 칼슘을 다량 함유하고 있으며 진통 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 또한 자궁의 수축을 좋게 하고 혈관을 확장하는 효능이 있어 혈압을 조절하는 효과도 보이게 됩니다. 우슬초는 여성의 생리를 좋게 하고 이뇨작용과 배변활동을 좋게 하기도 합니다.

 

쇠무릎 우슬뿌리 효능 여성질환

쇠무릎 우슬뿌리의 효능은 간과, 신장 근골을 강화하는 효능이 뛰어난 약초로, 허리와 무릎이 약해지고 염증이 생겨 통증이 있을 때 꾸준히 섭취하면 좋은 효과를 볼 수 있는 약초로 알려져 있습니다. 또한, 우슬뿌리 효능 중에는, 면역력을 강화하고 무릎과 허리가 아픈 경우에도 많이 사용 하고 있으며 어혈을 제거하고, 인체의 하체 쪽에서 더욱 강한 효능이 있어 여성들의 생리불순, 생리통을 비롯한 여성 질환과 관련된 증상, 산후에 복통이 심한 경우에도 우슬뿌리가 좋습니다.

 

쇠무릎 우슬뿌리 효능 관절염

쇠무릎 우슬뿌리는 한방에서도, 퇴행성관절염과 류머티스성 관절염, 타박상으로 인한 염증을 치료하는 효능이 있으며, 허리와 다리가 무겁고 통증을 느낄 때나, 근육 경련이 있을 때도 응용하고 있습니다. 또한 우슬초는 신장 결석으로 인해, 소변을 잘 못 보거나, 피가 섞인 혈뇨를 보면서 통증을 느낄 때도 사용하고 있습니다. 혈관을 확장하는 효능이 있는 쇠무릎 우슬초는, 고혈압으로 두통과 어지러운 증상이 있을 때 쓰게 되면 혈압을 내리고 혈관의 경련을 이완시켜 주는 효과를 보이기도 합니다.

 

쇠무릎 우슬뿌리 효능 부작용

쇠무릎 우슬뿌리에는, 인삼과 더덕, 도라지 등에 풍부하게 함유되어 있는 사포닌 성분이 함유되어 있어 혈관을 확장시키는 효능이 있습니다. 혈액순환을 개선하고 각종 관절염 증상을 개선하고 근육경련과 통증을 완화 하는 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 하지만 쇠무릎 우슬뿌리는, 설사 환자나 자궁출혈 환자, 임산부에게는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 쇠무릎 우슬뿌리에 대한 연구가 많지 않아 민간요법에 주로 의존하고 있기도 합니다.

 

쇠무릎 우슬뿌리 채취 및 저장

쇠무릎은 주로 뿌리를 섭취하는 약초중 하나입니다. 쇠무릎 우슬뿌리를 채취하기 위해서는 흙을 깊게 파야만 뿌리가 끊어지지 않게 캘 수 있으며, 캐낸 우슬뿌리는 흙을 털고 물에 깨끗이 씻어서 햇볕에 말린 다음 습기가 없고 통풍이 잘되는 곳에 저장했다가 쓰면 됩니다. 또한 약초상 에서도 쉽게 구할 수 있으며, 전남과 경북, 경남 등 일부 지역에서 재배되고 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

쇠무릎 우슬뿌리 및 먹는법

우슬뿌리를 직접 채취한 후에는 깨끗하게 손질을 한 후에 햇빛에서 우슬뿌리에 주름이 생길때까지 말려주는 것이 좋습니다. 또한 우슬 뿌리를 구입하실 때는, 뿌리가 아래 쪽으로 길게 뻗어있고 색깔이 누런색을 띠는것이 상품으로 알려져 있습니다. 우슬뿌리 쇠무릎을 섭취하는 방법은, 건조된 우슬뿌리 20g, 물 2리터 정도에 넣어 끓이다가 약불로 30분에서 1시간정도를 더 끓이면 되고 식으면 냉장고에 보관하며 하루에 3~4잔 정도로 꾸준히 드시면 됩니다.