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송담 소나무담쟁이넝쿨 효능 및 부작용송담은 소나무에서 기생하는 담쟁이넝쿨을 말하고 있으며, 어혈을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 효능이 좋아 심근경색과 고혈압 등과 같은 혈관계 질환을 예방하고 개선하는 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 송담에는 탄닌 성분과 리그닌, 테르핀 성분을 함유하고 있어, 천식은 물론이며 각종 기관지질환을 예방하고 치료하는데 좋은 효능이 있는 것으로도 알려져 있습니다. 소나무담쟁이넝쿨 송담 담쟁이넝쿨은 우리나라 대부분 지역에서 자생하고 있으며 돌담이나 바위 또는 나무줄기에 붙어서 자라는 포도과의 식물입니다. 특히 소나무를 타고 기생하며 자라는 것을 송담이라고 하여 민간에서는 아주 귀한 약재로 사용되어 왔습니다. 담쟁이넝쿨은 관상용으로도 많이 심지만, 줄기는 단맛이 강해 달여서 엿..

코골이 및 수면무호흡증 증상코골이와 수면 무호흡증은 대부분 같이 나타나는 경우가 많으며 대부분 숨을 쉬기 어려운 구조 가진 구강, 인후두, 기도 등으로 인해 발생하는 수면장애의 증상입니다. 많은 사람들이 경험하는 코골이는, 많이 피곤할 때 나타나기도 하지만 구조상 좁은 기도를 통해 숨을 쉬려고 폐가 공기를 힘들게 빨아들이고 내뱉는 반복되는 상황에서 발생하는 몸부림과 같은 울림입니다. 코골이 도중에 자주 나타나는 수면 무호흡증은, 수면 중이나 코골이 도중에 10초 이상 숨을 쉬지 않는 횟수가 시간당 5회 이상일 때를 수면무호흡증 이라고 말하고 있습니다. 이런 증상은, 한 시간에 10초씩 다섯 번 이상 목을 조르며 숨을 쉬지 못하게 하는 것과 같은 상황이라고 할 수 있습니다. 이처럼 코골이와 수면 무호흡증은..

소루쟁이 효능 및 소루쟁이 먹는법소루쟁이는 마디풀과에 속하는 다년생 초본으로 소리쟁이 라고도 하며 잎은 주로 식용하며 뿌리는 약용으로 사용하고 있으며 한방에서는 우이대황이라 하여 많은 증상에 응용하고 있습니다. 소리쟁이의 맛은 쓰고 약성은 찬 성질에 약간의 독성을 가지고 있으나 너무 과용하지 않으면 별다른 부작용은 나타나지 않고 있습니다. 소루쟁이 성분 및 효능 소루쟁이에 함유되어 있는 성분 중에는 타닌성분과 에모딘 성분은 열을 내리고 염증을 없애는 효능이 뛰어나며 진해, 거담, 천식, 항균, 항염, 수렴작용, 기관지염과 간염, 청열, 건위, 변비, 이질, 토혈, 가려움증과 습진, 종독 등을 치료하는데 다양하게 응용하고 있습니다. 소루쟁이에 함유되어 있는 크리소파놀과 에모딘 성분은 장에 작용하여, 장운동..