노니의 효능 및 성분, 노니분말 먹는 법노니는 남태평양 지역의 화산 토와 일조량이 풍부한 토양에서 잘 자라는 열대 과일로, 적응력이 뛰어나 그늘진 숲이나 해변에서도 잘 자라기 때문에, 중국과 베트남 동남아시아, 인도 등에서도 널리 재배되고 있습니다. 특히 노니는, 체내에 축적된 콜레스테롤과 지방이 만드는 염증을 제거하고, 면역력을 높여주며, 기력증진과 피로회복 등에 효능이 있어, 모든 병을 치료한다는 말이 있을 만큼 다양한 효능을 가지고 있습니다. 특히 노니는 스코폴레틴, 프로제로닌, 이리노이드 성분 등이 풍부하게 함유되어 있어, 혈액순환을 원활하게 하고 염증을 억제하고 만성염증으로 손상된 세포를 정상으로 되돌리는 효능이 있습니다. 노니는 항산화, 항진통, 소염 작용이 뛰어나 다양한 효능을 가지고 있습니..
노니열매 효능 및 부작용, 노니가루 먹는 법노니는 꼭두서닛과 상록관목 열대식물로 동남아시아가 원산지로 알려져 있으며 주로 남태평양과 동남아시아 일대에서 서식하고 있습니다. 노니는 특이한 모양과 냄새로 인해, 두리안과 함께 꺼려지는 과일로 알려져 있으나 고대 아유르베다 문서에도 기록될 정도로 다양한 효능을 가지고 있습니다. 특히 천연 항염제로 불리는 노니는 스코폴레틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈관의 염증을 제거해 주어 염증으로 인한 통증 완화를 시켜주는 것으로 알려져 있습니다. 또한 세포 노화를 억제하는 성분인 프로제로닌이 함유돼 있어, 자외선에 의한 피부 손상을 억제하고 피부 재생에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 노니는 예로부터 열매를 비롯한 잎과 뿌리, 줄기, 씨 등을 약재로 사용해 왔습니..
노니열매 효능 및 성질, 노니주스 먹는 법노니는 주로 남태평양 열대 지방의 미네랄 성분이 풍부한 화산 토에서 강한 햇빛을 받으며 자라는 열대 과일로, 70여 송이의 꽃을 피워서 하나의 열매를 맺는 것으로 알려져 있습니다. 노니가 자생하는 남태평양 원주민들은 노니열매를 오래전부터, 약용과 미용, 건강식품으로 사용해 왔습니다. 노니는 재배 지역마다 부르는 이름도 다양하여, 인도뽕나무, 바지티안, 진통제나무, 치즈과일, 파극천 등으로 불리고 있습니다. 노니에는 비타민 C, 칼슘, 폴리페놀 등이 풍부하게 함유되어 있어 항암, 당뇨병, 항염 등에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 노니는 열매를 비롯한 잎과 줄기, 꽃, 씨 등 거의 모든 부위를 약재로 쓰고 있으며, 남태평양 지역의 고대문헌에서는, 최고의 자연치..