생강나무 효능 및 활성물질, 먹는 법과 주의점 생강나무는 녹나무과에 속하는 낙엽관목으로 우리나라 전역을 비롯한 일본과 중국 등에 자생하는 식물로 높이는 8m 정도까지 자라며, 꽃은 3월경에 잎보다 먼저 피고, 열매는 9월경에 익는데 가지를 꺾으면 생강 냄새가 나서 생강나무라고 합니다. 꽃과 잎, 줄기 등은 식용과 약용으로 사용하고 열매는 기름을 짜기도 하는데, 따뜻하고 매운 성질을 가지고 있어, 혈액순환을 촉진하고 신진대사를 촉진해 면역력 향상과 감기 예방에도 도움이 됩니다. 생강나무는 이른 봄이면 잎보다 꽃이 먼저 피기 시작하는데, 어린잎과 꽃봉오리를 채취해 먹거나 차를 만들기도 하는데, 생강과 같은 독특한 맛과 향이 있어 심신을 안정시켜 주는 효능이 있습니다. 한방에서는 나무껍질을 삼첩풍이라는 약재로..
동백 꽃차 효능 및 영양 성분 동백오일 활용 동백나무는 일본이 원산지로 알려진 차나무과에 속하는 상록교목으로, 겨울에 꽃이 핀다고 해서 동백이라는 이름이 붙여졌습니다. 또한, 동백꽃은 대표적인 조매화로 동박새가 꽃가루를 옮겨주기 때문에 벌과 나비가 활동하지 않는 겨울에도 꽃을 피워 열매를 맺을 수 있습니다. 동백꽃은 흔히 붉은색이지만, 흰색 꽃이 피는 흰 동백 분홍동백, 애기 동백나무 등이 있습니다. 동백꽃은 하얀 눈 속에서도 강렬한 붉은색의 아름다움도 자아내지만, 꽃과 열매는 다양한 효능을 가지고 있어 한약재로 사용하기도 하는데, 항산화, 항염, 해독, 구풍, 심장 보호, 간 보호, 면역 강화 효과로 잘 알려져 있습니다. 또한, 열매에서 얻은 동백기름은 피부 재생을 촉진하고 상처와 화상 치료, 두피 건..
동백기름 효능 및 동백나무 잎, 동백오일 사용법동백오일은 예로부터 머릿기름으로 사용되어 왔는데, 동백기름이 모발 보호 효과뿐만 아니라 피부 보습과 진정 작용에도 효과적인 것으로 밝혀져 있습니다. 동백오일은 식물성 오일 가운데서도 유일하게 우리나라에서 미용목적으로 사용되어온 기름으로, 예로부터 동백기름은, 머리카락에 발라 윤기 나고 탄력 있는 모발을 가꾸는데 사용해 왔으며, 두피 가려움증을 해결하는데 사용되어 왔습니다. 최근 연구결과에서도 동백기름이 가려움증을 유발하는 황색포도상구균의 증식을 억제하여 피부 가려움과 알레르기 피부에 효과적인 것으로 나타났습니다. 동백기름이 모발을 보호하는데 효과적일 뿐만 아니라 피부 보습과 진정에도 효과적인 것으로 알려지면서 뷰티업계에서도, 피부미용과 모발관리를 겸할 수 있..