레몬밤분말 효능 및 로즈마린산, 레몬밤 다이어트 다이어트 식품으로 알려진 레몬밤은 신생혈관 생성을 억제하여 지방세포의 성장을 막고, 체내에 지방이 축적되는 것을 억제 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 에스트로겐 분비를 조절하여 체지방 세포의 크기를 줄여 셀룰라이트 제거에 효능이 있습니다. 레몬밤은 소화기능을 원활하게 하고 배변기능을 도와주기 때문에 변비가 있는 사람에게도 좋습니다. 레몬밤을 섭취하는 방법은 허브티처럼 물에 레몬밤을 우려내 마시는 것이 일반적인 방법이지만, 이러한 방법으로는 효과적인 다이어트 목표를 달성할 수 없어 레몬밤 분말이나, 레몬밤 추출 분말 형태로 섭취하고 있습니다. 레몬밤에는 로즈마린산이 함유되어 있어 내장 지방 생성을 억제하고 여성호르몬 조절, 혈압과 혈당 조절, 뇌신경 보호..
레몬밤차 효능 및 레몬밤 먹는 법레몬 밤은 레몬과 유사한 향을 가졌으며 항염, 항바이러스, 항히스타민 기능을 자랑하며 상큼한 향을 가진 레몬밤차는 다이어트에 효과적이라는 사실이 알려지면서 최근 들어 많은 사람들이 마시고 있는 허브 차 가운데 하나이며 외부 자극으로부터 피부와 심신을 안정시키고 통증과 스트레스를 완화하는 효과가 있습니다. 레몬 밤은 허브의 일종으로 잎을 우려 차로 음용하거나 각종 요리의 향신료로 사용하는 식품이며 약재로, 레몬과 비슷한 상큼한 향이 나는 데서 레몬 밤이라는 이름이 붙여졌습니다. 레몬 밤은 오래전부터 치통이 있을 때 물을 내어 입가심용으로 사용해 왔습니다. 또한, 해독과 복통, 위궤양, 생리통 억제, 생리 촉진 등에 사용될 만큼 진통을 억제하는 효능이 있습니다. 뿐만 아니라 ..