염소는 전 세계적으로 고기와 우유를 위해 사육되는 오랜 역사를 가진 가축으로 특유의 냄새와 맛으로 호불호가 갈리기도 하지만, 갖은양념으로 끓인 염소탕은 기력 회복에 효과적인 보양식으로 알려졌습니다. 특히, 단백질과 철분, 칼슘 등이 풍부해 조혈 작용과 골관절, 면역력 강화에 도움이 됩니다. 염소탕 효능, 갱년기 증상과 스테미너 증진 효과에 대해 알아봅니다. 염소탕 효능 및 영양소 염소탕은 한국의 대표적인 염소고기 요리로, 여름철 보양식으로 인기가 높습니다. 또한, 혈액순환과 면역력 강화 기력 회복에 효과적인 것으로 알려져, 더위로 인한 체력 저하나 피로 해소에 도움이 되며, 칼슘과 셀레늄, 비타민 E 등이 풍부해, 여성 갱년기 증상에도 좋습니다. 특성염소고기양고기지방 함량낮음높음단백질 함량높음중간철분 ..