콘드로이친(chondroitin)은 동물의 연골에서 흔히 발견되는 복합 당으로 글리코사민과 함께 연골을 구성하고 관절을 보호하며 재생을 촉진하는 것으로 알려졌습니다. 하지만 콘드로이틴은 나이가 들어감에 따라 감소하기 때문에 적절하게 보충하면 연골 건강에 도움을 주고 관절염을 예방하고 완화하는 효과가 있어 보충제 형태로 섭취하고 있습니다. 목차 콘드로이친 효능 및 기능 콘드로이친과 글루코사민 콘드로이친 효능 항염 효과 연골보호 효과 황산 콘드로이친 섭취량 엇갈리는 연구 결과 콘드로이친 주의점 콘드로이친 효능 및 기능 콘드로이친은 연골의 주요 성분으로 물을 보유하도록 도와 연골과 피부 탄력을 높일 수 있습니다. 연구에서도 콘드로이틴은 관절에서 콜라겐을 분해하는 물질과 효소 활성을 억제하고 항염증 효과가 있는..