콜린 이노시톨은 콜린과 이노시톨을 결합한 형태의 보충제로 시너지 효과를 발휘해, 에너지 대사와 간 건강, 정신 및 인지 기능, 호르몬 대사에 도움이 될 수 있습니다. 콜린은 세포 구성과 기능에 도움이되, 이노시톨은 간과 두뇌 세포 기능, 신경계 신호전달에도 필요합니다. 이 글에서는 콜린 이노시톨 효능 및 시너지 효과, 섭취량과 주의점 등에 대해 알아봅니다. 콜린 이노시톨 효능 및 시너지 효과 콜린과 이노시톨은 개별로 사용해도 뛰어난 효능이 있지만, 함께 사용하면 시너지 효과를 발휘합니다. 콜린은 신경 전달 물질인 아세틸콜린 합성에 필수적인 성분으로 뇌와 신경계에 널리 사용됩니다. 이노시톨은 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 조절에 도움이 됩니다. 목차콜린 이노시톨 효능 및 시너지 효과콜린 이노시톨 효능 7..