테프 효소는 에티오피아가 원산지인 세상에서 가장 작은 곡물을 발효시킨 건강식품으로, 최근 들어 우리나라에서도 인기가 있습니다. 단백질과 칼슘, 철분, 식이섬유 등이 풍부하면서도 도정이 불가능한 테프는 발효하면 효과적으로 영양소를 흡수하고 소화 기능을 촉진하는 효능이 있습니다. 이번 포스팅에서는, 테프 효소 효능과 성분 연구로 입증된 효과를 살펴보겠습니다. 테프 효소 효능 및 영양소 테프는 단백질이 풍부하면서도 글루텐이 없고 식이섬유가 풍부해 노폐물 배출과 소화기능을 촉진하는 효능이 있습니다. 특히 테프 효소는, 소화가 잘될 뿐만 아니라 다른 영양소 흡수를 촉진하는 효과가 있어, 면역력 강화와 혈당 조절, 체중 관리, 피부 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 테프 효소는 소화 흡수를 촉진하는 역할을 하며,..