녹차 추출물 EGCG(Green Tea EGCG)는 녹차에서 흔히 발견되는 카테킨 일종입니다. 녹차 추출물 EGCG는 일반 녹차와 달리, 폴리페놀, 카테킨과 같은 생리활성 물질이 농축된 형태로, 강력한 항산화, 항염, 항암에 효과적인 것으로 알려져 있으며 다이어트와 피부 미용에도 효과가 있습니다. 녹차 추출물 EGCG(Green Tea EGCG) 효능 및 부작용에 대해 알아봅니다. 목차 녹차추출물 EGCG(Green Tea EGCG) 함량 및 효능 녹차추출물 EGCG 효능 체중 관리 녹차추출물 EGCG 항산화 효과 항염증 특성 항암효과 당뇨병 관리 눈과 피부 건강 치매 예방 EGCG 섭취량 부작용 녹차추출물 EGCG(Green Tea EGCG) 함량 및 효능 녹차추출물 EGCG(Green Tea EGCG..
EGCG 효능 및 다이어트 효과 섭취량과 주의점 EGCG는 에피 갈로카테킨 갈레이트(Epigallocatechin gallate)의 약자로, 플라보노이드의 하위 그룹에 속하는 카테킨 성분으로 체내에서 항산화제와 유사하게 작용해 활성 산소와 염증을 줄이고 심장과 뇌 질환을 예방하고 기능을 높이는데 효과적일 뿐만 아니라 에너지를 증가시켜 체중 조절에 도움이 될 수 있습니다. 또한, EGCG는 콜레스테롤과 혈당 중성지방 수치를 낮추고 혈액순환을 촉진해 면역력 향상과 당뇨병 고혈압과 같은 만성 질환을 예방할 수 있습니다. EGCG는 일반적으로 타닌으로 설명되는 식물성 페놀 그룹 중 하나로, 차에서 온화한 떫은맛을 주며, 차를 마신 후 입안을 깨끗하고 상쾌하게 만들어주는 특성이 있습니다. 또한, EGCG를 포함한..