연뿌리 의 효능은, 조선시대 학자 율곡 이이의 어머니인 신사임당이 돌아가자 크게 상심하여 건강을 잃게 된 후 연근 죽을 먹고 건강을 회복하였다고 하여 더 유명한 식품입니다. 연뿌리 의 효능은 익히 아시겠지만 약재로도 사용될 정도로 몸에 좋은 성분들이 많이 함유되어 있습니다. 12월에서 2월 사이가 제철인 연뿌리는 연근으로 불리고 있으며, 겨울이면 많은 영양성분이 뿌리로 내려오기 때문에 연뿌리의 영양은 겨울철에 더욱 풍부하게 됩니다. 연뿌리는 특히 위에 좋은 효능 있어, 많은 스트레스로 인해 위가 좋지 않은 현대인에게 더욱 좋은 식품입니다. 진흙속의 진주로 불리는 연뿌리는 뮤신 성분을 함유하고 있어, 위염에도 특별한 효능을 보이고 있습니다. 연뿌리를 자르면서 나오는 끈적끈적한 진액이 바로 뮤신 입니다. 이..
요로결석(urinary stone)은 여름철에 더 많이 발생하고 있는 것으로 알려져 있으며, 무더위가 기승을 부리기 시작하면서 요로결석으로 고통을 겪고 있는 남성들이 더욱 늘어날 것으로 예상되고 있습니다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면, 작년에 요로결석으로 진료를 받은 환자는, 총 28만6295명으로 나타나고 있으며, 이중에서도 남성이 66%, 여성은 34%인 것으로 나타나고 있어 남성 요로결석이 훨씬 더 많은 것으로 나타나고 있습니다. 요로결석(urinary stone)은 우리 몸에서 소변에 관련된 장기인 신장과 소변의 통로인 요관, 방관, 요도 등에서 발생하는 돌을 지칭하고 있습니다. 요로결석(urinary stone)은 극심한 옆구리통증과 함께 갑자기 발생하는 경우가 많으며 증상이 심하게 되면,..
말린 무화과(fig)가 다이어트에 좋은 효능이 있는 식품으로 알려지면서 생무화과 보다도 말린 무화과로 더 많이 알려지게 된 무화과는, 천생자, 문선과, 밀과라고도 하며, 무화과를 중국의 구황본초에서는, ‘성질은 시원하고 맛은 달며 열을 내리고 진액을 만들며 비장을 튼튼하게 하고 해독과 소종작용이 있다’고 기록되어 있습니다. 우리나라에서는 말린 무화과를 이용해 다이어트에 주로 이용되고 있지만, 서양 에서는 예로부터 거의 모든 질병을 치료하는 데 사용되어 왔던 것으로 전해지고 있습니다. 무화과(fig)는 우리 몸에 좋은 영양 많은 과일로서 소화 장애와 심혈관계, 생식 기관, 면역, 근골격계와 같은 곳에 기력과 체질 개선에 이용되어 왔습니다. 무화과(fig)는 보관이 어려워 말린 무화과 상태로 많이 이용되고 ..
우체국 알뜰폰 구매 방법이 다양해지면서 판매량이 꾸준히 늘고 있는 것은 구매 방법이 좋아진 것도 있겠지만 통신비에 대한 부담 때문에 구입하는 것이 원인이라는 것을 부정할 수 없을 것입니다. 알뜰폰 판매 첫해인 2013년에 3만 6184건이던 우체국 알뜰폰이 2016년 36만 9644건으로 점차 늘어나고 있습니다. 이처럼 알뜰폰 판매가 통신비 절감에 관계가 있다면 앞으로도 통신비 지출 비중을 줄이고자 우체국 알뜰폰을 구입할 여지는 많이 있습니다. 현대 생활에서 휴대전화가 생활필수품이 된 지는 이미 오래되었으며 국내 이통통신서비스 가입자가 벌써 5000만 명을 육박하고 있습니다. 이런 숫자만 보더라도 가계생활비에서 통신비가 차지하는 비중이 만만치 않기 때문에 우체국 알뜰폰 판매량은 더욱 증가할 것으로 예상되..
'서리태'는 필수 아미노산을 비롯한 섬유질과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 노폐물을 배출하고 피를 맑게 하는 효능이 있습니다. 서리태 뿐만 아니라 콩에는, 단백질이 풍부하고, 항암효과와 면역력을 높이는데 탁월한 효능이 있습니다. 다양한 종류의 콩 중에서도 흑태 서리태를 비롯한 검은콩에 더욱 주목하고 있습니다. 서리태와 같은 검은 콩에는, 단백질 필수아미노산 섬유질이 더욱 풍부하며 항산화 효능이 좋은 안토시아닌 성분까지 다량 함유되어 있습니다. 또한, 검은콩은 해독 효능이 좋아서 독극물을 흡수하여 중독증상을 일으켰을 경우에도 검은콩이나 콩깍지를 달여 먹게 되면, 해독에 도움이 되는 것으로 알려지고 있습니다. 검은콩 서리태에 함유되어 있는 수용성 플라보노이드 색소인, 안토시아닌 성분은, 항산화 효능..
생강(ginger) 효능과 부작용이 나타날 수 있는 경우생강(ginger)은 감기에 좋은 효능을 보일뿐만 아니라 항암 효능까지 보이는 것으로 알려져 있지만 사람에 따라서는 부작용이 나타날 수 있습니다. 이처럼 많은 효능이 있는 것으로 잘 알려져 있는 생강은, 동의보감에서도, ‘생강은 성질이 약간 따뜻하고 맛이 매우며 독이 없다. 담을 삭이며 기를 내리고 토하는 것을 멈추게 한다. 습기를 없애고 딸꾹질을 하며 기운이 치미는 거소가 숨이 차고 기침하는 것을 치료한다’ 고, 기록되어 있습니다. 생강(ginger) 효능잘 알려진 것처럼 생강(ginger)의 좋은 효능은, 신진대사를 좋게 하고 해독에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 해독에 좋아서 음식에 넣어 먹을 뿐만 아니라, 생강에서 매운 맛을 내는 진게론 성분..
‘목 디스크’라고 하는 ‘경추 추간판 탈출증’은 나이가 들면서 오는 퇴행성 질환이기도 하지만 잘못된 자세나 생활습관으로 인하여 디스크인 추간판이 빠져나와 신경을 압박하면서 통증이 나타나는 질환입니다. 목 디스크가 탈출 되면, 목에 통증이 나타날 뿐만 아니라 어깨까지 뻐근하고 아픈 증상이 나타나게 됩니다. 이런 증상 때문에, 어깨통증으로 오인하여 견관절 치료를 받는 사람들도 적지 않을 것입니다. 이는 목 디스크의 초기증상으로, 어깨에 문제가 없을 경우 디스크를 의심해 봐야 한다. 목 디스크는 탈출된 디스크로 인해 신경에 가해지는 압박이 심해질수록 목통증은 물론이며, 팔과 손에 저림 증상 까지 동반될 수 있으며 심한 경우에는 팔의 근력이 떨어져, 팔을 사용하기가 힘들어 지기도 합니다. 또한, 드물게는 전기가..
허리통증 대부분을 차지하는 허리디스크 증상을 유발하는 요인인 대부분이 과거에는 노화로 인한 퇴행성 증상이거나 외상으로 인한 원인이 대부분을 차지하고 있었지만, 현대에 와서는 장시간의 운전이나 다리를 한쪽으로 꼬고 앉는 습관, 과체중, 구부정한 자세로 장시간 사무를 보는 등 잘못된 생활습관으로 인한 요인으로 허리통증이 나타나는 허리 디스크 증세를 보이고 있습니다. 허리디스크로 인하여 허리통증뿐만 아니라 발이나 다리가 자주 저리거나 찌릿찌릿한 증상과 함께 통증을 호소하는 사람들이 많이 나타나고 있습니다. 더 큰 문제는 이 같은 다리 저림과 같은 증상을 일시적인 증상으로 가볍게 넘어가는데 있습니다. 그러나 다리가 지속적으로 저리다면 허리디스크를 의심해봐야 할 것입니다. 이처럼 발 저림 증상은 허리디스크와 전혀..
헌혈 조건, 헌혈은 헌혈희망자의 조건이 맞아야만 가능합니다. 먼저, 헌혈은 나이가 충족 되어야만 가능합니다. 만16세부터 69세까지만 헌혈 참여할 수 있는 조건이 있으며, 체중도 남자는 50Kg, 여자는 45Kg를 넘어야 하며, 혈압과 맥박, 헌혈주기 등의 자격조건이 충족돼야만 헌혈이 가능 하며, 약을 복용 하거나, 예방접종을 한 후 일정 기간이 지나지 않은 경우에는 헌혈이 불가능 할 수 있습니다. 수술 중에 피가 부족한 사태가 발생하기도 하지만, 피를 만드는 것은 아직까지는 불가능한 영역입니다. 의료과학이 엄청나게 발달했다 하더라도 피는 인공적으로 만들지 못하고 있습니다. 또한, 동물의 피를 이용할 수도 없습니다. 아무리 좋은 피라 하여도 동물의 피를 사람에게 수혈할 수는 없는 것 입니다. 오직 사람에..
차량번호 조회는 자동차대국민포털 사이트 서비스를 이용하여 조회가 가능합니다. 자동차민원 대국민포털 에서는 회원가입을 않더라도 조회를 할 수는 있지만 공인인증서가 있어야만 조회할 수 있습니다. 조회금액은 들어가 보시면 아시겠지만, 본인차량 : 452원, 타인(동의) : 452원, 미동의 차량 : 226원, 만 지불가면 궁금증을 해결할 수 있습니다. 조회하고자 하는 자동차 번호판을 봤다면 자동차 번호를 조회하여 그 차량의 기본적인 정보를 어느 정도까지는 조회할 수 있습니다. 물론 자신의 자동차도 가능하며 타인의 자동차라 하더라도 몇 백 원만 들이면 조화가 가능한 사이트가 있어 소개합니다. 자동차 중고 매매를 할 때도 직거래가 되었든, 거래소에서 거래를 하던 간에, 부동산 등기부 등본을 떼어 보는 것처럼 자동..
사잇돌 대출은 정부지원 서민대출로 금리 단층을 호소하고 있는 서민과 취약계층을 위해서 만들어진 중금리 대출이긴 하지만 오히려 가계대출을 부추긴다는 주장도 나오고 있습니다. 취약계층에 보다 저금리로 더 많은 자금을 공급할 수는 있겠지만 결국은 부채를 조장하고 가계 빚을 키우는 원인이 될 수도 있다는 것입니다. 금융 감독원에 따르면 지난 4월말 현재까지의 사잇돌 대출실적은, 6472억 원에 이르는 것으로 알려지고 있습니다. 지금까지의 사잇돌 대출을 창구별로 구분하면, 은행에서 4021억 원, 저축은행은 2451억 원을 지원했던 것으로 집계되고 있습니다. 그러나 앞으로는 사잇돌 대출 규모가 더 늘어날 것으로 전망하고 있습니다. 사잇돌을 취급하는 금융기관이 상호금융권까지도 확대됐기 때문입니다. 얼마 전 13일에..
시력 교정술 중에서 많이 하는 라식, 라섹 수술은, 실제로도 많이 하는 시력교정 방법이며 바쁜 현대인들에게는 수술 후에도 일상생활로 복귀를 빠르게 할 수 있으며 통증도 적어 선호하고 있습니다. 그러나 라식과 라섹 같은 시력교정술은 앞으로의 시력을 결정하는 중요한 수술이며 비용 또한 적지 않기 때문에 그냥 막연하게 시력교정술을 선택하는 것 보다는, 자신에게 가장 적합한 수술을 선택해야 할 것입니다. 또한, 라식 수술방법을 결정해야 하는 가장 중요한 요인은 각막의 두께입니다. 각막 두께가 중요한 이유는, 라식 수술로 시력을 교정하는 방법이 각막을 열고 안쪽 각막을 절삭하여 시력을 증가시키는 수술을 해야 하기 때문입니다. 그런데도 각막이 얇은 환자에게 각막 뚜껑을 만들어 교정하면, 남아있는 각막의 두께가 필요..