개다래는 다래나무과의 낙엽성 덩굴식물로 전국의 깊은 산골짜기에 자생하며, 생약명으로는 목천료(木天蓼)라고 합니다. 6-7월에 흰색 꽃이 피고 9-10월에 노란 열매가 익는데 벌레가 침입하여 생긴 충영은 약효가 뛰어나 요산 수치를 낮추고 통풍개선에 효과적으로 알려졌습니다. 이번 포스팅에서는 개다래 효능 먹는 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 개다래 효능 충영의 요산 배출 효과 개다래에는 사포닌과 이리도이드 플라보노이드 등이 풍부해 혈액을 맑게 하고 혈관을 깨끗하게 하여 혈액순환을 원활하게 하고 신진대사를 촉진합니다. 특히 충영은 풀잠자리 유충이 기생하며 방어기제가 활성화되면서 약리 성분이 생성돼 요산 배출에 효과적입니다. 최근 개다래가 주목받는 이유는 현대인들에게 증가하고 있는 통풍과 관절염 등 염증성 질환..