아가베는 멕시코가 원산지인 다육식물로, 용의 혀를 닮았다 하여 '용설란'으로 불리기도 합니다. 아가베는 테킬라의 원료로 잘 알려져 있으며, 최근에는 아가베 이눌린 건강에 효과적으로 알려져 전 세계적으로 주목받고 있습니다. 아가베 이눌린 효능 부작용 복용법 등을 알아보겠습니다. 아가베 이눌린 효능 특성 현대인들은 다양한 위장 문제, 혈당 관리, 체중 조절의 어려움으로 아가베 이눌린 효능이 주목받고 있습니다. 아가베 이눌린은 소장에서 소화되지 않고 대장에 도달해 유익균의 먹이가 되어 장과 면역 세포를 강화하는 데 효과적으로 다른 이눌린보다 흡수율이 높습니다. 이눌린은 프룩탄이라고 불리는 과당 사슬로 구성된 다당류 일종으로, 인간의 소화 효소에 소화되지 않아 프리바이오틱스 역할을 합니다. 단맛이 나서 설탕 ..
