감태나무 효능 및 활용법과 주의점, 감태나무차 우리기 감태나무는 녹나무과 낙엽 관목으로 한국과 중국 그리고 일본, 타이완에 주로 분포되어 있으며, 겨울에도 잎이 그대로 달려 있고 잎의 색이나 줄기가 참나무와 비슷하게 생겼지만, 껍질이 매끈하고 회백색이 납니다. 간자 목으로 불리기도 하는 감태나무는 단단하면서도 곧게 자라는 특성이 있어 연장 자루를 만들거나 지팡이를 만들기도 했는데, 줄기와 잎, 열매, 뿌리에 이르기까지 다양한 영양소가 풍부하면서도 독이 없어 약용으로 널리 사용해 왔습니다. 감태나무 어린잎은 데쳐서 나물로 먹거나 차로 우려 마셔도 좋습니다. 감태나무 잎은 녹차와 같이 카테킨 성분이 풍부하게 함유돼 있습니다. 따뜻한 성질을 가진 감태나무는, 체온을 높여주고 혈액 순환을 촉진해, 고혈압과 동맥..