간검사 수치 AST와 ALT의 정상수치 범위 건강검진 중 간 건강을 위해 실시하는 혈중 간수치 검사는 혈액 중에 녹아있는 간 효소의 수치로, 간세포의 손상 때문에 간세포 내에 있던 효소가 혈중으로 방출되어 수치가 오르는 것이기 때문에 간 건강을 체크하기 위한 주요 검사로는, 아스파르테이트 아미노전이요소(AST), 알라닌 아미노전이요소(ALT), 알칼리성 인산분해효소(ALP) AST와 ALT는 주로 간세포 안에 존재하는 효소로 간세포가 손상됐을 때 핏속으로 나와 혈중 수치가 증가하게 되고 간세포 외에도 심장과 골격근육, 신장, 뇌 등에도 분포하고 있으며 그중 AST와 ALT의 정상수치 범위는 각각 0~40 IU/L로 보고 있으며 혈액에는 늘 소량의 AST, ALT가 있지만 간에 염증이 생기거나 다른 원인으..
건강 기능 식품 옥타코사놀(Octacosanol)은, 지구력을 유지하는 뛰어난 효능이 있으며, 항스트레스와 피로회복, 콜레스테롤 수치를 조절하는 등, 많은 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 옥타코사놀(Octacosanol)은, 밀의 씨눈과 사탕수수, 사과껍질, 포도껍질, 현미 등에 함유되어 있는 성분으로, 일본에서 먼저 건강기능식품 재료로 각광받기 시작한 성분입니다. 옥타코사놀(Octacosanol)은, 철새들이 혹독한 추위를 피해서 수천㎞의 거리를 쉬지않고 비행하는 철새들의 에너지 근원을 궁금해 하던 학자들이 철새들의 먹이 섭취 패턴과 먹이의 성분에 대한 연구를 하게 되었으며, 그 결과 철새들이 쉬지않고 날개짓을 계속 할 수 있는 것은 식물의 씨앗에서 옥타코사놀(Octacosanol)을 섭취하고 있..
다이어트에 좋다는 건강기능식품! 허와 실, 건강기능식품은, 의약품도 아니며 일반적인 식품도 아닙니다. 다이어트나 건강상 섭취하는 식품이지만 부작용은 의약품에 비해 심각하지는 않아, 의사의 처방이 필요하진 않습니다. 그러나 의약품에 비해 효과가 별로 없거나 미흡하여 의약품으로 분류하진 않습니다. ‘건강기능식품이라는 말은, 1980년대 일본에서 들어온 말로, 서양에서는 사용하지 않는다’고 합니다. 그렇지만, 건강기능식품, 이라는 말은 건강에 기능을 가진 식품이라는 말로, 먹으면 안전하고 건강에 도움이 될 것 같은 생각을 하게 만듭니다. 미국 같은 서방에서는 부족한 영양 성분을 보충해 준다는 의미인 ‘식이보충제(dietary supplements)’ 정도로만 표기하기 있습니다. 그러나 국내에는 수많은 건강기능..