곰보배추 효능 및 성분 곰보배추 청 만들기 곰보배추는 주름이 많고 울퉁불퉁한 모양이 곰보자국처럼 보이고 바닥에 붙어 자라는 모습이 봄동과 비슷하여 곰보배추로 부르고, 겨울에도 눈 속에서 보인다고 하여 설견 초라 불리기도 합니다. 곰보배추는 예부터 기침과 가래, 천식 등의 호흡기 질환에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 곰보배추는 시그닌과 플라보노이드, 히스피둘린, 에우카포놀린 등이 함유돼 있어 기침과 가래를 진정시켜주고 염증을 억제하는 효능이 있어, 비염과 기관지염 등의 기관지 질환에 효과적일 뿐만 아니라, 생리통과 자궁염, 냉증 등의 여성 질환에도 효능이 있습니다. 또한 곰보배추는 콜레스테롤과 체지방을 억제하는 효능이 있어 다이어트에도 좋습니다. 곰보배추는 겨울철에도 잎이 시들지 않는 상록성 여러..
곰보배추는 잎과 뿌리, 꽃 씨앗까지 약으로 쓰며, 잎의 생김새가 울퉁불퉁하게 생긴것이 얼굴에 난 곰보를 닮았다고 하여 곰보배추라 부릅니다. 곰보배추는, 주로 논밭두렁이나 다소 습한 풀밭이나 도랑가, 길가에서도 흔하게 자라는 식물로 주로 3~5월경에 채취하여 사용하고 있습니다. 곰보배추는 특유의 비릿한 냄새가 있으며, 전초에는 불포화지방산과 플라보노이드 성분, 페놀성 물질, 정유성분과 사포닌, 등이 함유되어 있기 때문입니다. 또한, 곰보배추 종자에는 오메가-3지방산이 함유되어 있습니다. 곰보배추는 기침을 멎게 하고 가래를 삭이며 온갖 균을 죽이는 작용이 있다고 전해지고 있습니다. 곰보배추의 맛은, 맵고 쓰며 ,성질은 평하거나 서늘하며 독이 없으며, 소변을 잘 나가게 하고 혈액을 맑게 하며 몸 안에 있는 독..