대사증후군은 현대인의 대표적인 생활습관병으로, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만 등의 다양한 성인병이 에게 동시다발적으로 나타나는 복합적인 질환입니다. 특히 복부비만을 중심으로 인슐린 저항성 등 다양한 대사 이상이 발생해 당뇨와 심혈관 질환 등의 위험을 높일 수 있습니다. 이번 글에서는 대사증후군 증상 및 진단, 주요 원인과 개선 방안 등을 살펴보겠습니다. 대사증후군 증상 및 진단 대사증후군은 복부비만으로 인한 내장지방 증가가 특징적인 증상으로 비만으로 인한 염증 수치가 높아지게 되며 당뇨나 심장병, 뇌졸중 등이 생길 수 있습니다. 또한, 고혈압, 비만, 당뇨병, 이상지질혈증 등과 같은 성인병이 한 사람에게서 복합적으로 동시에 나타나는 증후군입니다. 대사증후군은 여러 대사 이상이 나타나는 질환으로 복부비..
인슐린저항성(insulin resistance)은 대사증후군 원인이 될수 있으며, 인슐린저항성(insulin resistance)이 높을수록 혈관 내 찌꺼기가 많아져 혈관 건강을 악화시키는 것으로 나타나고 있습니다. 인슐린저항성(insulin resistance)이란 인슐린에 대한 반응이 정상적인 기준보다 감소된 경우를 말하고 있으며, 인슐린(insulin)이 체내에서 혈액 속 포도당을 세포 안으로 넣는 역할을 하는데, 다양한 이유로 인슐린(insulin)이 주는 자극에 둔감해지면서 인슐린(insulin)의 활동 정도가 떨어지게 되고 이것을 인슐린저항성(insulin resistance)이라고 합니다. 인슐린저항성(insulin resistance)은 주로 운동 부족, 비만, 고칼로리 음식의 과도한 섭취..