로즈마리차 효능 및 성분, 로즈마리 부작용로즈마리는 지중해지역이 원산지로 알려진 민트 과에 속하는 상록 관목으로 다양한 요리에 사용되는 향신료일 뿐만 아니라 질병을 예방하고 치료하는 약초로도 사용되고 있습니다. 특히 로즈마리는 폴리페놀과 플라보노이드 등의 항산화 성분과 비타민이 풍부하여 혈액순환을 촉진하고 면역력을 높여 주는 효능이 있습니다. 또한 로즈마리 차에는 장 건강에 도움이 되는 카르노신산과 식이섬유가 풍부해 장환 경을 개선하고 소화 흡수를 높여주는 효능이 있습니다. 로즈마리 차는 소화 불량과 위경련, 헛배 부름, 복부 팽만감 등의 소화기에 발생하는 다양한 증상을 예방하는 효능이 있습니다. 또한 로즈마리 차의 향기성분은 소화 불량을 줄이는 데 도움이 되며 식욕을 자극하고 섭취한 음식물의 소화력을 ..