밀싹효능 및 성분 밀싹주스 먹는 법밀싹은 일반적인 녹색채소처럼 엽록소가 풍부하게 함유돼 있으면서도 다른 채소에 비해 23배나 많은 아미노산과 다양한 비타민, 효소, 단백질 등이 풍부하게 함유돼 있어 달걀, 우유 등과 함께 완전식품으로 알려져 있습니다. 특히 밀싹은 발아 하는 과적에서 엽록소를 생성하고, 신진 대사를 개선하고 에너지를 높이며 혈당 수치를 안정시키는데 도움이 되는 비타민을 폭발적으로 증가시켜 주며 양질의 단백질을 300% 까지 증가시켜 신진 대사를 촉진하고 에너지 수준을 높이주기도 합니다. 밀은 원래부터 다양한 영양분이 풍부한 곡물로, 전 세계적으로 2번째로 많이 재배되고 있습니다. 특히 밀의 배아에는 비타민 E도 풍부하게 함유돼 있으며, 비타민 B 복합체의 주요 공급원으로, 티아민과 엽산,..