베르가못 오일 효능 및 활용, 베르가못 먹는 법 베르가못은 동남아시아가 원산지로 알려져 있지만 이탈리아 남부에서 널리 재배되고 있으며, 처음으로 생산 판매된 장소인 롬바르디아의 베르가 모시의 이름을 따서 붙여진 이름입니다. 특히 베르가못에는 알파 피넨과 리모넨 등이 풍부하게 함유돼 있어 건강과 활력이 넘치고 행복하게 만들 수 있는 기분 좋은 향기로 잘 알려져 있습니다. 또한 베르가못의 정유 성분은 피로, 슬픔, 식욕, 성욕 부진, 좋아하는 활동에 대한 관심 부족으로 의욕이 없는 사람에게 도움이 되면서도 다른 항우울제와 달리 부작용도 없습니다. 베르가못 오일의 주요 활성물질은 시트로넬랄을 꼽을 수 있으며 소량의 리모넨과 시트 로넬 롤 등의 다양한 기능성 물질이 풍부하게 함유돼 있습니다. 또한 베르가못은 알..