비타민나무 열매 효능 및 비타민나무열매가루 먹는 법비타민나무는, 씨벅톤, 산자나무 등으로 불리며, 주로 북아시아 지역과 유럽 등지에서 재배되고 있지만 우리나라 일부 지역에서도 재배하고 있습니다. 비타민 나무는, 빙하시대가 이후 스칸디나비아 반도에서 자생하기 시작한 것으로 알려져 있으며, 열매와 잎 등에 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 비타민 나무로 불리고 있습니다. 또한 불포화지방산과 미네랄 등, 항산화 성분까지 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 나무의 열매는 잼이나 차로 먹기도 하며, 가루로 만들어 물이나 음료 등에 타먹고, 요거트에 넣어먹어도 좋습니다. 우리가 흔히 비타민 나무라고 부르는 씨벅톤 나무는, 보리수나뭇과에 속하는 낙엽 관목으로 우리나라에서는 산자나무라는 이름을 가지고 있습니다. 외국에서..
비타민 나무로 잘 알려져 있는 산자나무 열매 가루, 분말이 다이어트에 좋은 효능이 있는 것으로 나타나고 있습니다. 산자나무 열매에는 필수지방산을 다량 함유하고 있어, 신체의 기능에 불필요한 지방을 산화시키고 뱃살로 대표되는 지방이 쌓이는 것을 방지하여 다이어트에 좋은 효능이 있다는 것 입니다. 보리수나무과에 속하는 산자나무는 비타민나무로 알고 있을 정도로 많은 비타민을 함유하고 있으며, 비타민나무 열매 분말, 가루에는 천연비타민A와 비타민C, 비타민E를 포함하여, 190종 이상의 영양소를 두루 함유하고 있습니다. 또한 카로티노이드와 아미노산, 미네랄 등 많은 기능성 성분까지 함유하고 있는 열매로 건강을 지켜주는 대표적인 열매로 꼽을 수 있습니다. 특히 천연비타민C 함량이 높아 합성비타민C 영양제 등의 원..