간 건강에 도움이 되는 실리마린 성분이 풍부한 말린 엉겅퀴 뿌리 효능 기전과 체내 작용 원리를 알아봅니다. 간세포 재생과 독소 배출에 효과적인 섭취 방법과 부작용 예방법을 안내합니다. 예로부터 엉겅퀴는 강인한 생명력의 상징으로 여기며 주요 약재로 활용되어 왔습니다. 특히 말린 엉겅퀴 뿌리는 영양 성분이 응축되어 있어 간 건강과 혈행 개선을 원하는 분들에게 많은 사랑을 받고 있습니다. 현대인은 과로와 불규칙한 식습관으로, 간에 피로가 쌓이기 쉬운 환경에 노출되어 있습니다. 말린 엉겅퀴 뿌리에 포함된 유효 성분은 간 해독과 컨디션을 회복하는 데 효과적으로 알려져 있습니다.말린 엉겅퀴 뿌리 효능 작용 기전말린 엉겅퀴 뿌리의 가장 대표적인 성분은 실리마린으로, 강력한 항산화 작용을 통해 간세포의 파괴를 막아줍..
엉겅퀴에는 실리마린(Silymarin)을 함유하고 있어 간세포를 재생효능이 있어, 간경화증과 만성 간염의 예방이나 치료에 뛰어난 효능이 있는 것으로 밝혀져 있으며 간 기능에 최고의 생약으로 엉겅퀴는를 꼽을 수 있습니다. 간은 혈관 덩어리이로 표현할수 있으며, 엉겅퀴의 실리마린(Silymarin)이 어혈을 풀어주고 우리 몸의 혈관을 정화함으로써 각종 종양을 없애는 데도 도움을 주는 것으로도 알려져 있기 때문입니다. 만성적인 피로는 간이 힘들어 하는 증상으로 체내에 독소가 유입되고 쌓이면서 가장 힘들게 일하는 장기가 간인 것입니다. 건강을 위해서 좋은 식품을 섭취하는 것도 중요하지만 유해물질이 몸 안으로 들어오는 것을 막고 체내에 쌓인 독소의 배출을 촉진하는 것이 더욱 중요 할 것입니다. 이런 기능을 간이 ..
실리마린을 다량 함유하고 있는 밀크시슬은, 우리나라에서는 흰무늬엉겅퀴라 부르고 있습니다. 잎이나 줄기를 꺾으면 흰 유백색 수액이 흘러나오는데서 밀크시슬로 부르고 있으며, 우리나에서 쉽게 볼 수 있는 엉겅퀴와는 다른 종류로 영양성분 에서도도 차이가 나고 있습니다. 실리마린이 많은 밀크시슬은, 잎과 뿌리, 줄기와 씨등 모든 부위를 약으로 사용할 수 있지만, 씨와 열매에 더 많은 실리마린을 함유하고 있습니다. 국내에서는 밀크시슬의 씨와 열매를 식품원료로한 밀크시슬의 추출물을 일반의약품으로 사용하고 있습니다. 밀크시슬에 함유하고 있는 성분중에서 가장 핵심 성분은 ‘실리마린’을 꼽을 수 있습니다. 실리마린은 강력한 항산화 효능을 가지고 있으며 간세포막을 보호하고 간 독성물질이 간세포로 유입되지 못하도록 하여 간 ..