세린은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로, 단백질 합성에서도 중요한 역할을 하지만 신경 세포가 서로 통신할 수 있도록 하는 신경 전달 물질 생에도 관여해 인지 기능과 기억력 향상에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 세린은 면역 향상에 도움이 되는 항체생성을 촉진하고 근육 생성과 성장과 회복에 도움을 주고 근육 소실을 방지할 수 있습니다. 목차 세린의 기능 및 유형과 효능 세린 유형 세린 효능 신경 보호 효과 면역계와 피부 건강 세린 음식과 보충제 세린 보충제 섭취량 세린 주의점과 부작용 세린의 기능 및 유형과 효능 세린은 인체의 모든 세포를 구성하는 인지질과 RNA, DNA를 비롯한 인지 기능과 기억력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 면역 기능과 근육 형성과 성장, 복구에 필요한 물..