호지차 효능 및 성분, 카페인 함량 비교! 호지차는 녹차 잎이나 줄기를 볶아서 만든 일본식 녹차 일종으로, 찻잎의 맛과 향기를 보완하여 맛있게 마시는 방법을 찾다가 만들어졌다고 합니다. 호지차는 로스팅을 거치기 때문에 다른 녹차에 비해 영양소 수준은 떨어질 수 있지만, 볶는 과정에서 건강에 도움이 되는 물질이 생성되기도 하며 카페인 함량도 낮아진다는 것입니다. 또한 호지차는 녹차에 비해 떫은맛은 덜하고 구수한 맛이 나면서도 수분 보충과 진정작용 혈류 개선 등, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 호지차는 다른 차와 마찬가지로 찻잎에 들어 있는 다양한 영양 성분을 얻을 수 있습니다. 특히 호지차에는 건강에 도움이 되는, 카테킨과 테아닌, 비타민 C와 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있어 신체 건강에 도움이..