경옥고 효능 및 적응증, 복용법부터 주의사항 가격까지

경옥고 효능 효과는 동의보감에도 기재된 전통 한방 처방으로, 현대 의학적 검증을 통해서도 피로 해소 면역력 강화 효과가 재조명되고 있습니다. 국내 성인의 73.2%가 만성피로를 호소하는 가운데, 자양강장제인 경옥고가 주목받고 있습니다.

 

경옥고 효능 및 적응증

 

경옥고는 현대 연구에서는 항피로 효과와 함께 면역 조절, 성장촉진, 항염증, 체중감소 등의 효능이 과학적으로 입증되었습니다. 특히 미세먼지로 인한 기관지 염증유발을 막아주는 기능이 논문으로 발표되어 현대 환경에 적합한 보약으로 주목받고 있습니다.

 

 

경옥고는 현재 국내에 14종의 제품이 등록되어 있으며, 모든 제품은 같은 효능·효과를 표기하도록 규정되어 있습니다. 식품의약품안전처에서는 자양강장, 병중병후, 허약체질, 육체피로, 권태, 갱년기 장애에 대한 공식적인 효능을 인정하고 있습니다.

 

• 경옥고 대표적인 성분

경옥고는 대표적인 자양강장제 중 하나로 인삼(홍삼), 생지황, 백복령, 꿀 등으로 원기 회복과 자양강장 효과가 있습니다. 인삼은 진액을 보충하고 생지황은 혈행 개선, 백복령은 부종 완화, 심신안정, 꿀은 만성피로, 면역력 증진에 효과가 있습니다.

 

경옥고 효능 5가지

 

• 원기 회복과 자양강장

 

경옥고는 만성 피로와 원기 부족에 탁월한 효과를 보입니다. 주요 구성 성분인 인삼은 기력 증진을, 생지황은 음혈 보충을 담당하여 체내 에너지 대사를 활성화합니다.

 

• 면역력 호흡기 개선

경옥고는 뛰어난 보혈작용으로 면역기능을 강화하여 잦은 감기, 천식, 비염의 개선에 큰 효과를 냅니다. 특히 호흡기가 허약하여 만성적인 감기를 앓는 분들에게 권장됩니다.

 

• 성장 발육과 식욕 증진

아이들의 성장부진, 편식, 식욕부진 등에 좋으며, 신진대사와 호르몬 기능을 향상시켜 체내 독소 배출을 도와줍니다. 또한, 뇌로의 혈류를 개선해 사고력 향상과 치매에도 도움이 됩니다.

 

 

• 갱년기 장애와 우울증 개선

갱년기 피로와 우울증, 기억력 개선에 효과적이며, 정신적인 스트레스 상황에서 아주 효과적입리다 현대 약리학적으로도 긴장과 스트레스를 낮춰주는 효과가 입증되었습니다.

 

• 운동능력 향상과 피로 회복

대한한방내과학회지에 발표된 연구에 따르면 경옥고를 복용한 그룹에서 운동 후 회복 능력이 향상되었다고 보고되었습니다. 특히 심폐 기능 지구력 향상에 효과적을 알려졌습니다.

경옥고 유형과 활용법 가격

구분	권장 대상	기대 효과	가격대
일반형 경옥고	만성피로·허약체질	피로회복 향상	240,000원/1.2kg
스틱형 경옥고	직장인·수험생	복용 편의성 증대	100,000원/30포
소아용 경옥고	성장기 아동	성장발육 촉진	중간
갱년기용 경옥고	갱년기 여성	우울증 개선	전문의 처방

 

경옥고 유형별 특징과 장점

액상형 경옥고

전통적인 경옥고는 끈적거리는 액상 형태로 제조되어 체내 흡수율이 높습니다. 1회 복용량은 한 스푼(약 10g) 정도이며, 온수에 타서 복용하는 것이 일반적으로 생지황은 쇠와 상극이기 때문에 나무수저를 사용해야 합니다.

 

스틱형 경옥고

스틱형 경옥고는 1회용 포장으로 상온 보관이 가능하고 휴대가 편리합니다. 액상형과 효능에 큰 차이가 없어 바쁜 현대인들에게 적합한 형태로 하루 1-2회 복용하며 식후 2시간 이후에 드시는 것이 좋습니다.

 

경옥고 복용법과 활용

초보자를 위한 기본 전략은 아침 공복에 한 스푼씩 시작해 위장기능이 약한 경우 복용량을 절반으로 줄여 몸 반응을 봐가며 점차 늘려나가면 됩니다.

 

 

고혈압이나 당뇨병이 있는 경우 혈압과 혈당을 주기적으로 체크하면서 복용해야 합니다.  술·담배·커피와 같이 위장기능을 떨어뜨리는 요소들을 피해야 합니다. 특히 당뇨약과는 30분 이상 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다.

 

• 경옥고 주의사항

경옥고는 녹두처럼 찬 성질의 음식과 기름지거나 자극적인 음식을 피하고, 꿀 알레르기가 있다면 먼저 알레르기 테스트를 해보는 것이 중요합니다. 12개월 미만 영유아는 복용을 금지하며, 이후에는 전문의 처방에 따라 복용해야 합니다.