비타민 나무로 아는 산자나무 열매 가루 분말 효능

비타민 나무로 잘 알려져 있는 산자나무 열매 가루, 분말이 다이어트에 좋은 효능이 있는 것으로 나타나고 있습니다. 산자나무 열매에는 필수지방산을 다량 함유하고 있어, 신체의 기능에 불필요한 지방을 산화시키고 뱃살로 대표되는 지방이 쌓이는 것을 방지하여 다이어트에 좋은 효능이 있다는 것 입니다. 보리수나무과에 속하는 산자나무는 비타민나무로 알고 있을 정도로 많은 비타민을 함유하고 있으며, 비타민나무 열매 분말, 가루에는 천연비타민A와 비타민C, 비타민E를 포함하여, 190종 이상의 영양소를 두루 함유하고 있습니다. 또한 카로티노이드와 아미노산, 미네랄 등 많은 기능성 성분까지 함유하고 있는 열매로 건강을 지켜주는 대표적인 열매로 꼽을 수 있습니다. 특히 천연비타민C 함량이 높아 합성비타민C 영양제 등의 원료로 쓰일 정도입니다.

 

산자나무 열매에는 이처럼 많은 각종 영양소가 풍부하여 예전에는 칭기즈칸과 몽골 귀족들의 천연 자양강장제로 사용되어 온 것으로 알려지고 있으며, 고대 티베트 의학과 중국의 전통 약초학 같은 의학서 에서도 산자나무 열매의 효능을 기록하고 있습니다. 지금도 러시아에서는, ‘신이 내린 선물’이라고 불리고 있으며, 우주기호식품으로 등재되어 있다고 합니다.

 

비타민나무 열매의 다양한 효능을 입증하는 의학적 연구결과도 많은 것으로 알려져 있습니다. 한 논문에 따르면, ‘비타민나무 열매에 함유하고 있는 천연비타민E는, 피부 상처의 치유를 촉진하고 흉터를 없애는 데 기여하며, 백내장을 예방 및 세포 노화 억제에도 도움을 준다’고 보고하고 있습니다. 또한, 미국에서 진행된 또 다른 연구에 의하면, ‘비타민나무가 몸속의 지방을 산화시켜 체중조절에 효과적이라는 사실이 밝혀졌다’고 말하고 있습니다.

 

비타민나무는 열매를 말려 가루내어 분말로 먹거나 물이나 탄산수와 같은 주스 등에 섞어 먹을수 있으며, 열매에서 감귤 맛이 나기 때문에 잼이나 소스로 만들면 좋습니다. 그러나 이런과정이 불편하지면, 가루나 분말 형태로 판매하고 있는 시중 판매 제품을 편하게 이용할 수도 있습니다. 현재 시판되고 있는 비타민나무 열매 가루 제품은 거의 모든 제품이 100% 천연 비타민나무 열매 가루, 분말로써, 천연 비타민나무 열매 효능을 그대로 편리하게 섭취 할 수 있어 더 좋습니다.