와일드망고씨앗 분말 가루 성분과 효능

와일드망고씨앗 가루 분말 성분과 효능

와일드망고의 씨앗은 포만감을 느끼게하는 호르몬인 렙틴 성분의 분비를 촉진하여 식욕을 억제하는 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 아디포넥틴 호르몬으로 지방을 연소하여 지방 축적을 억제하며 에너지로 바꾸어 활력이 넘치게 합니다. 망고 열매는 핵과로서 5~10월에 익으며 넓은 달걀 모양이고 길이 3~25cm, 너비 1.5~10cm인데, 품종마다 차이가 많은 것으로 알려지고 있습니다. 망고는 익으면서 노란빛을 띄는 녹색으로 변하거나 붉은 빛을 띠며 과육은 노란빛의 즙이 많은 과일입니다. 와일드 망고의 씨인 종자는 1개 들어 있으며 원기둥꼴의 양끝이 뾰족한 모양을 하고 있으며 이것을 약으로 쓰거나 갈아서 가루내어 와일드망고씨앗 가루 분말 형태로 다이어트에 이용하고 있습니다.

 

와일드망고씨앗 분말 가루는, 주로 덥고 습한 아프리카의 서쪽지역에서 자란 야생 망고에서 채취하고 있으며, 일반적으로 우리가 식용하고 있는 일반 망고와 달리 식이섬유가 풍부하여 억세고 질긴 식감을 가진 과육을 지닌 특징성이 있습니다. 그래서 씨앗뿐만 아니라 과육 또한 다이어트 식품으로 좋은 것으로 알려져 있습니다. 또한 와일드망고는 아프리카에서도 영양식으로 꼽을 만큼 건강에 좋은 식품으로, 원주민이 장거리 사냥 시에는 반드시 챙겨가는 필수 건강식이라 합니다.

 

와일드망고씨앗가루는 와일드망고 씨앗을 열처리를 거쳐 잘게 갈아서 가루로 섭취할 수 있도록 만든 것을 말하며, 우리나라에서는 아직 까지는 조금은 생소한 식품이기도 합니다. 그러나 와일드망고 씨앗분말 가루를 이용한 다이어트가 좋은 것으로 알려지면서 상당히 많은 사람들이 이용중인 것으로 알려지고 있습니다. 실제로 10주간 비만과 과체중인 사람에게 와일드망고 씨앗가루 추출물을 섭취하게 한 실험 결과, ‘체중은 물론 허리둘레와 체지방까지 감소했다’는 실험결과 보고도 있습니다.

 

와일드망고씨앗가루는 섭취방법도 간단해서 더욱 인기를 끌고 있는 것 같기도 합니다. 와일드망고씨앗가루는, 물이나 우유 음료등에 간단하게 타서 섭취할수도 있지만, 요거트에 섞어서 맛있게 먹을수도 있습니다. 다이어트에 좋은 효능을 보이는 와일드 망고가 최근 더욱 주목 받고 있습니다. 생산량 감소에 가격마져 급등세인 카카오를 대신해서 초콜릿 원료로 사용될수 있다는 연구 결과가 나왔기 때문입니다.