감마오리자놀이 효능 및 많은 음식과 섭취량 감마오리자놀은 토코페롤과 유사하게 작용하는 항산화제로 쌀겨와 배아에 많이 들어 있습니다. 감마오리자놀(γ-orizanol)은 쌀의 학명인 Oryza sativa에서 이름을 따왔으며 대부분의 연구는 일본에서 진행되고 주로 비영어권 논문에 게재됐으며, 주로 갱년기 증상과 기분, 신경계, 심장 건강에 도움이 되는 것으로 나타났으며, 동물 연구에서는 면역력과 인지력, 기억력, 기분 및 스트레스 해소에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 감마오리자놀 효능 감마오리자놀은 항산화 항염효과가 뛰어나 대사 증후군을 비롯한 각종 심혈관 질환과 당뇨병과 같은 성인병 예방에 도움이 됩니다. 또한, 시상하부 영역의 ER 스트레스를 감소시키고 고혈당을 완화하는 것으로 밝혀졌습니다. 대사증..