감잎차 효능 및 성분 감잎차 만들기감잎은 감보다 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있을 뿐만 아니라 뜨거운 열에도 잘 파괴되지 않기 때문에 차로 만들어 우려 마시기 좋습니다. 또한 감잎은 비타민A와 시트린과 같은 수용성 비타민과 타닌, 카테킨 등이 풍부하게 함유되어 있어 혈관을 튼튼하게 하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압, 동맥경화, 당뇨와 같은 성인병을 예방하는 효능이 있습니다. 또한 감잎차는 감기를 예방하고, 피부 미용과 붓기 제거, 갈증 해소에도 좋습니다. 감잎차는 비타민과 칼슘 등이 가장 풍부한 5~6월경에 어린잎을 따서 사용하는 것이 좋지만 가을에 감을 딸 때 채취한 감잎을 사용해도 좋습니다. 감잎차는 비타민 C가 매우 풍부한 차로, 감잎의 비타민C함량은 레몬의 10배에..
감잎차 효능 및 부작용, 만드는법대표적 가을 과일인 감에는 각종 비타민을 비롯한 타닌, 카테킨 등 각종 무기질 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 감에 함유되어 있는 성분들은 혈관을 튼튼하게 하고 해독 능력도 갖고 있어 혈액과 관련된 순환기 만성질환인 고혈압, 동맥경화, 당뇨병 등, 성인병 예방에 좋습니다. 감이 익지 않은 계절에는 열매를 먹기 힘들지만, 감잎을 활용하여 차로 섭취하면 감을 먹는 것 못지않은 효과를 얻을 수 있습니다. 감잎차 채취시기감잎은 5~6월 초여름에 나는 어린잎이 차로 사용하기에 좋습니다. 각종 연구를 통해서도 5~6월경에 수확한 감잎에 수분, 칼슘, 비타민C, 타닌 등의 성분이 가장 풍부한 것으로 밝혀져 있습니다. 맛 또한 가을에 채취한 감잎 보다 더 달고 부드럽기는 하지만 가을..