쑥부쟁이 효능 및 성분 쑥부쟁이나물 먹는 법쑥부쟁이는 국화과에 속하는 여러해살이풀로 구절초와 꽃이 피는 시기와 생긴 모양이 비슷해 구별하기가 쉽지 않습니다. 쑥부쟁이는 자라면 들국화로 불리는 풀로, 이른 봄에 어린 나물을 쑥부쟁이라고 부르다가 자라면 들국화로 부르고 있습니다. 쑥부쟁이의 어린 싹은 쑥갓과 비슷한 독특한 향기를 가지고 있으며, 사포닌과 니아신, 타닌, 비타민 C 등이 풍부하게 함유되어 있어 혈행을 원활하게 하며, 폐와 호흡기 질환을 예방하고 감기 증상을 완화하는 효능이 있습니다. 또한 쑥부쟁이는 위장 기능을 높여주고 소화 작용을 원활하게 하며, 알레르기 증상을 완화하고 다이어트에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 쑥부쟁이의 새싹은 쑥갓과 비슷한 독특한 향기를 가지고 있어 예로부터 여러 가..
구절초 효능 및 성분 구절초 꽃 차 만들기구절초는 국화과에 속하는 다년생 초본식물로 우리나라 전역에 분포되어 있으며, 중국과 일본에도 분포되어 있습니다. 구절초는 전초를 한약재로 사용하는데, 따뜻한 성질을 가지고 있어 한방에서 자궁냉증과 불임증, 갱년기 증상 완화 등 여성용 질병을 치료하는데 효과적일 뿐만 아니라 소화불량이나 혈액순환 개선에도 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 그 외에도 염증 제거 및 입 냄새 제거에도 좋다. 이 뿐 아니라 구절초 어린잎은 시루떡이나 화전에 올려 멋을 내는 장식용이 되기도 한다. 꽃은 말려서 베개 속에 넣으면 탈모 예방에 도움이 되며, 목욕물에 넣어 사용하면 피로해소에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 가을이면 산과 들에서 쉽게 볼 수 있는 구절초는 대표적인 가을꽃으로..