로즈마리차 효능 및 성분, 로즈마리 부작용로즈마리는 지중해지역이 원산지로 알려진 민트 과에 속하는 상록 관목으로 다양한 요리에 사용되는 향신료일 뿐만 아니라 질병을 예방하고 치료하는 약초로도 사용되고 있습니다. 특히 로즈마리는 폴리페놀과 플라보노이드 등의 항산화 성분과 비타민이 풍부하여 혈액순환을 촉진하고 면역력을 높여 주는 효능이 있습니다. 또한 로즈마리 차에는 장 건강에 도움이 되는 카르노신산과 식이섬유가 풍부해 장환 경을 개선하고 소화 흡수를 높여주는 효능이 있습니다. 로즈마리 차는 소화 불량과 위경련, 헛배 부름, 복부 팽만감 등의 소화기에 발생하는 다양한 증상을 예방하는 효능이 있습니다. 또한 로즈마리 차의 향기성분은 소화 불량을 줄이는 데 도움이 되며 식욕을 자극하고 섭취한 음식물의 소화력을 ..
로즈마리 효능 및 부작용 로즈메리 키우는 법 키우기 쉬운 허브로 알려진 로즈마리는, 3월에서 7월 사이에 꽃을 피우는 허브로, 로즈메리 꽃말은 정절, 절조입니다. 로즈마리는 거실화분이 인테리어 화분으로도 잘 어울려서 연인에게 선물하거나 신혼부부 집들이 선물로 로즈메리화분을 선물해도 좋습니다. 로즈마리 향은 은은하고 심신을 안정시키는 효능이 있어 불면증으로 고생하고 있는 사람에게는 로즈마리가 특효약이 될 수도 있습니다. 또한 로즈마리화분은 삭막한 실내에 푸른 잎과 은은한 향으로 생기가 돌게 할 것입니다 로즈마리는 여러해살이 관목 식물중 하나로 생명령이 강해서 허브 중에서도 비교적 키우기 쉬운 편에 속해서 허브를 처음 키우기 시작하는 초보자에게 좋습니다. 누구라도 키우기 쉬운 로즈마리는 햇빛이 잘 들고 물 ..