모과차 효능 및 성분, 모과청 먹는 법 모과차는 다양한 유기산과 비타민 C, 사포닌 칼슘, 칼륨, 철분, 당분, 타닌 등이 풍부하게 함유되어 있어 위와 장을 튼튼하게 하며 소화 작용을 원활하게 하며 피로회복에도 좋습니다. 한방에서도 모과는 감기나 기관지염, 폐렴 등에 약으로 쓰고 있으며, 민간에서는 주로 모과 청을 만들어 두고, 배가 아프거나 감기 증상이 있을 때, 차로우려 마시는데, 소화 작용을 원활하게 하고 신진대사를 높여주어 숙취해소와 감기 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 모과에 풍부한 유기산 성분은 소화 기능을 높여주는 효능이 있어 속이 좋지 않거나 식중독으로 배가 아프거나 설사 증상이 있을 때, 모과를 달여 먹으면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 모과차는 알칼리성 식품으로 당분, 사..
모과차효능 및 성분, 모과차 만드는 법모과는 생김새와는 달리 향과 영양성분이 풍부하게 함유되어 있으며 한방에도 목과라고 하여 약재로 쓰고 있습니다. 모과에는 항산화 성분과 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 피로회복과 감기예방에 도움이 될 뿐만 아니라 위장 장애를 완화하는 성분이 함유돼 있어 입덧을 완화시키는데도 좋습니다. 한의학적으로 모과는, 성질이 따뜻하고 신맛을 가지고 있으며 향이 강하여, 상한 음식물로 인하여 구토하고 설사하며 근육에 쥐가 나서 그치지 않는 것을 낫게 하고 소화가 잘 되게 하며 가래를 없애게 하는데 응용하고 있습니다. 모과는 동의보감에서도, ‘갑자기 토하고 설사를 하면서 배가 아픈 위장병에 좋으며, 소화를 잘 시키고 설사 뒤에 오는 갈증을 멎게 한다. 또한 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하고..