백향과 효능과 먹는 방법, 영양성분 주의점 백향과는 백 가지 향기가 나는 과일이라는 뜻을 가진 패션프루트(passion fruit)라는 과일로, 열대 식물이지만 아열대 지역에서도 잘 자라 최근에는 우리나라에서도 재배되고 있습니다. 백향과에는 베타카로틴과 같은 항산화제와 유기산, 비타민, 미네랄, 등이 풍부하게 함유돼 있으며, 에스트로겐도 풍부해서 여성 건강과 피부 미용에 효과적일 뿐만 아니라, 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 촉진해 면역력 향상과 뼈 건강 시력 보호에도 도움이 될 수 있습니다. 백향과는 보라색이나 노란색으로 익는데 두꺼운 껍질 안에는 젤라틴 같은 톡 쏘는 듯한 새콤달콤하면서도 향긋한 과즙이 많이 들어있으며 검은색 씨가 잠재되어 있습니다. 여성에게 이로운 영양소가 풍부해서, 여신의 과일..
백향과 패션후르츠 효능 및 패션프루츠 먹는 법패션후르츠는 브라질 남부가 원산지로 알려져 있으며, 시계 꽃과의 열대 과일 중 하나로 백가지 맛이 나는 과일이라 하여 백향과로 불리고 있습니다. 보통 패션후르츠의 모양은 둥글거나 타원형으로 생겼으며 붉은색으로 익는 것과 노랗게 익는 종류가 있습니다. 패션프루츠를 반으로 나누어 보면 씨가 많이 들어 있으며 씨를 둘러싸고 있는 젤리 형태의 과육과 즙이 있습니다. 패션후르츠는 맛이 달면서도 신맛을 가지고 있으며 피부미용을 비롯한 다양한 효능을 가지고 있어 여성들이 더욱 좋아하고 있습니다. 패션후르츠 안에는 젤라틴 상태의 과육과 과즙, 씨가 많이 들어 있으며, 특유의 향과 함께 새콤달콤하고 쌉싸래하며 강한 신맛을 가지고 있습니다. 한방에서는 패션프루츠가 마치 달걀과 ..