복분자청 효능 및 복분자 효소 담그기복분자는 나무딸기의 한 종류인 열매로 우리나라뿐만 아니라 유럽과 아시아, 북미 등 전 세계적으로 널리 분포되어 있습니다. 복분자의 종류는 200종 가까이나 되며, 라즈베리로 불리기도 합니다. 복분자에는 안토시아닌과 섬유질, 망간이 풍부하게 함유되어 있으며 구리와 마그네슘, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 타닌과 사포닌, 각종 비타민과 불포화지방산이 함유되어 있어 다양한 효능을 가지고 있습니다. 복분자는 남성정력 증진에 효과적인 것으로 잘 알려져 있습니다. 복분자에는 남성호르몬인 테스토스테론의 분비를 촉진시켜주는 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 남성정력에 효과적일 뿐만 아니라 전립선 질환에도 효능이 있습니다. 또한 복분자에는 케라틴 성분이 들어 있어 머리카락..
복분자는 효능이 좋아서 생으로 먹거나, 복분자즙을 내서 먹기도하며, 복분자떡, 복분자식초, 복분자술로 담가 먹기도 합니다. 특히나 남성들의 정력에 좋다고 소문나 있습니다. 요강을 뒤엎는다는 복분자의 성기는 개선 효능은 너무나 유명하며 이것은, 까만 색소에 함유하고 있는 성분인, ‘파이토캐미컬’ ‘안토시아닌’을 섭취할때 좋은 효능이 보이는 것 입니다. ‘안토시아닌’은, 우리몸에 좋지 않은, 활성산소의 생성을 억제하여, 세포의 파괴를 막고, 노화를 예방하는 효능이 있습니다. ‘동의보감’에 따르면, ‘복분자는 간을 도우며 눈을 밝게하고 기운을 도와 몸을 바볍해한다’고 기록하고 있으며, 또한 ‘머리털이 희어지지 않게 한다’고 기록되어 있습니다. 이처럼 복분자는, 피로에 지친 사람들에게도 좋은 효능이 있을뿐 아니..