쇠비름효소 효능 및 만드는 법쇠비름은 생명력이 강한 다육질의 한해살이풀로 우리나라 전역에서 흔히 볼 수 있으며 몸에 좋은 오메가3 성분인 알파리놀렌산, 베타카로틴과 같은 다양한 항산화 성분과 비타민, 무기질 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 원활하게 하고 동맥경화, 고혈압과 같은 각종 혈관계질환을 예방하며 피부미용과 다이어트에도 효과가 있습니다. 쇠비름에 풍부한 오메가 3는 기억력과 학습력을 높여 주어 뇌 활동을 원활하게 하여 치매 예방에 도을 주며, 아이들의 두뇌 발달에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다 쇠비름은 다양한 비타민과 카로틴, 타닌, 사포닌, 베타카로틴 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있어, 활성 산소를 억제하고, 독성 물질과 노폐물을 배출시켜 주며, 변비나 설사, 여성의 ..
쇠비름 효능 및 쇠비름 효소 효능잡초로만 여겨오던 쇠비름이 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 대부분 모르고 지내던 쇠비름에 관한 효능이 방송을 통해 알려 지게 되면서 귀한 약초로 취급받게 된 것입니다. 쇠비름은 다육질의 한해살이풀로 우리나라의 거의 모든 지역에서 볼 수 있으며, 들이나 논밭, 산기슭, 척박한 땅 등, 어디에서라도 잘 자라는 생명력이 매우 강한 잡초이기도 합니다. 영양도 풍부하여, 사포닌과 칼륨, 비타민 C, D, E 뿐만 아니라, 필수 지방산인 오메가3도 풍부하게 함유하고 있습니다. 쇠비름 효능 및 쇠비름 다른 이름쇠비름은 다섯 가지 색깔을 가지고 있다고 하여, 오행초로 불리기도 합니다. 초록색을 띠는 잎은 목, 붉은색을 가진 줄기는 화, 노란색 꽃은 토, 하얀 뿌리는 금, 까만 열매..
쇠비름 효능 및 오행초 뜻쇠비름은 다육질의 한해살이풀로, 시골 들판이나 논밭에서는 흔하게 볼 수 있는 잡초중 하나입니다. 이런 쇠비름이 해열에 효능이 있으며 이뇨작용과 자궁 평활 근의 수축력을 증강시켜 연동작용을 활발하게 도와주고 장 내에 유해한 세균을 없애 줘 장을 튼튼하게 하는 효능이 있습니다. 쇠비름, 오행초 뜻쇠비름은 다섯 가지 색깔을 가지고 있어 오행초 라고도 하며 쇠비름 안에는 다섯 가지 기운인 오행이 모두 담겨 있다고 하며, 붉은 줄기는 불, 까만 열매는 물, 초록색 잎은 나무, 하얀 뿌리는 쇠, 노란 꽃은 흙을 상징하고 있습니다. 또한, 녹색은 간장, 검은색은 신장, 붉은색은 심장, 노란색은 위장, 흰색은 폐와 기관지에 작용하여 오장을 튼튼하게 하는 풀이라는 것입니다. 쇠비름 효능 및 성질..
쇠비름은 다육질의 한해살이풀로 시골의 밭에서는 흔하게 볼수 있는 풀입니다. 쇠비름은 전체적으로 물기를 많이 머금고 있으며 붉은빛을 띄는 줄기는 털이 전혀 없이 미끈하고 밑동에서부터 갈라져 땅에 붙어서 30cm 정도의 길이까지 자라는 식물입니다. 쇠비름의 잎은 대체적으로 2장이 마주 하여 줄기에 붙어 있으며 타원 꼴에 가까운 주걱 꼴로 두텁게 살이 붙은 다육질 형태입니다. 쇠트기는 우리나라 전역에 널리 분포되어 있으며 뜰이나 밭 길가 등에서 흔하게 볼수 있습니다. 쇠비름을 한방에서는, 마치현이나 마현, 마치초, 산현이라 부르도 하며 잎과 줄기를 약으로 쓰고 있습니다. 여름이나 초가을에 채취한 쇠비름은 가볍게 데친후 햇볕에 말려서 쓰기도 하며 생으로 쓰기도 합니다. 쇠비름의 잎과 줄기에는 도파민(Dopami..
쇠비름 효능과 부작용, 쇠비름나물 식용법도 알아볼께요. 시골에 살아보신 분이라면, 쇠비름에 대해 잘 아시겠지만, 정말 강하고 질긴 생명력을 지니고 있습니다. 쇠비름은 길옆이나 밭에서 흔하게 볼 수 있는 잡초입니다. 그러나 근래 들어 쇠비름을 다시 평가하고 있습니다. 쇠비름에는 단백질을 비롯하여 탄수화물 함량이 매우 높으며, 칼슘과 인,철분등도 많이 함유하고 있습니다. 또한 등푸른 생선에나 있을법한 오메가3계의 필수 지방산까지 다량함유하고 있다고 합니다. 쇠비름에 많이 함유하고 있는 오메가3 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 심장병을 예방하는 효능이 있습니다. 쇠비름은 예로부터 장수초로 여겼으며, 장명채라 부르며 쇠비름을 먹으면 오래산다고 하였습니다. 또한 다섯가지 색채를 띄고 있다하여 오행초라 불..