시서스 효능 및 부작용, 시서스가루 먹는 방법시서스는 열대 아프리카와 아시아 등지에서 자라는 포도과 다년생 식물로 생명력이 강하고 다양한 효능이 있어 하늘에서 내려온 신비한 식물로 불리고 있습니다. 특히 시서스는 렙틴과 아딕포넥틱 호르몬 분비를 촉진하는 이소람네틴과 퀘르세틴이 함유되어 있어, 음식물 섭취량을 줄여주며 체지방이 축척되는 것을 막아주어 다이어트에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 뿐만 아니라 시서스는 항산화 성분이 함유되어 있어, 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈관건강에도 효능이 있으며 염증을 막아주고 뼈와 관절 건강에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 시서스는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하는 포도아이비라고 불리는 식물로, 생명력이 강한 엔렌다니카와 캥거루이이비라고 불리는 안타르티카 등 다양한 ..
시서스가루 효능 및 성분 시서스 먹는 법시서스는 포도과에 속하는 넝쿨성 식물로 남미 북부와 서인도제도 등에서 재배되고 있으며, 일반 가정에서 기르기도 합니다. 시서스는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하는 말로 알려져 있으며, 전 세계적으로 약 350종이 있는데, 생명력이 매우 강해서 기르기가 쉬워 화분으로 많이 기르고 있습니다. 특히 시서스는 오존에 민감하게 반응하여 오존 지수가 높아질수록 잎 색깔이 변하는 특성이 있어 실내에서 시서스를 기르면, 오존 수준을 직접 확인할 수 있어, 오존경보기 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 시서스가 주목받고 있는 것은 다이어트에 뛰어난 효과를 가지고 있기 때문입니다. 시서스 추출물을 이용한 인체 적용시험 결과에 따르면, 시서스 추출물이 지방을 흡수하며 지방 합성과 축적을..