소엽잎 추출물은 예로부터 한방 약재로 써 왔으며 항염 및 항산화 작용이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 오늘 포스팅에서는 소엽잎 추출물 효능과 주요 성분, 주의해야 할 부작용까지 알아보겠습니다. 요즘처럼 기온 차가 심하고 미세먼지가 잦은 날씨에는 면역력 관리가 무엇보다 중요합니다. 많은 분이 건강을 위해 다양한 영양제를 찾으시는데, 최근 큰 주목을 받는 성분이 바로 소엽잎 추출물입니다. 기관지와 소화기에 좋은 소엽잎 추출물 예로부터 자소엽이라는 이름으로 더 익숙한 채소로 단순히 식재료를 넘어 약용으로도 널리 쓰여 왔습니다. 보랏빛이 도는 잎사귀 속에 풍부한 항산화 성분들이 우리 몸의 염증을 다스리고 기력을 회복하는 역할을 하기 때문입니다. 한의학에서는 소엽을 성질이 따뜻하고 맛이 매운 약재로 분류합니다..
차조기 라고도 부르는 자소엽의 효능은, ‘막힌기를 풀어주고 속을 편안하게 한다’고, 본초강목에 기록하고 있으며, 자소엽의 주요 성분은, 비타민, 칼슘, 인 등 미네랄이 풍부 하게 함유하고 있습니다. ‘동의보감’에는 ‘차조기는 매운 채소이며’ 향내가 많아 약으로 활용된다‘고 기록하고 있습니다. 자소엽의 씨앗은 기름을짜, 요리등에 활용하여 왔으며, 잎은 향이 좋아서 식욕을 돋우는데 좋으며, 여름철에는 일반 나물들에 섞어서 식용하던 식품입니다. 물고기를 먹을 때는, 어독을 푸는 효능이 있어 함께 먹었으며, 감기로 인하여 콧물이 나고 몸살기가 있을 때는 잎을 달여 마시면 좋습니다. 그러나 감기가 심하여 가래가 많고 기침이 많을 때는 차조기의 열매를 이용 하는 것이 좋습니다. 벌레에 물렸을 때는 차조기의 잎을 짖..