헛개수는 헛개나무 열매와 줄기 등을 달여 만든 숙취해소 음료로 갈증과 숙취 해소, 간 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 특히 '술을 마신 뒤 달여 마시면 술이 헛것이 된다.'는 의미에서 유래한 헛개나무에는 알코올을 분해하는 암펠롭신, 호베니틴이 풍부하게 함유돼 있습니다. 이 글에서는, 헛개수 효능 숙취 해소와 간 건강, 복용법과 주의점 등을 살펴봅니다. 헛개나무 효능 및 활성 성분 헛개나무는 열매를 비롯한 잎과 줄기, 뿌리껍질에는 암페롭신과 하벤 산, 호베닌 등이 풍부해, 갈증과 숙취 해소, 소화촉진 등에 효과가 있어 한약재로도 사용해 왔습니다. 또한, 사포닌, 페놀산, 폴리페놀 다당류 등이 풍부해 해독과 심혈관, 두뇌 골관절 건강에도 도움이 됩니다. 헛개수는 술을 즐기는 남성 음료로 알려졌..