이번 포스팅에서는 세포의 구원자로 불리는 PQQ(피롤로퀴놀린 퀴논)에 대해 분석해 보고자 합니다. 우리 몸의 근본적인 에너지원인 미토콘드리아를 케어하는, PQQ 효능 및 코큐텐과 함께 먹어야 하는 이유와 뇌 건강 관리법을 알아보겠습니다.PQQ 효능 및 정의PQQ는 1979년 노르웨이의 연구자들에 의해 처음 발견된 퀴논 화합물로, 박테리아의 조효소로서 그 존재가 알려졌습니다. 초기에는 비타민 B군의 일종으로 간주되기도 했으나, 현재는 비타민과 유사한 기능을 하는 필수 영양소로 분류됩니다. PQQ는 토양과 식물성 식품에서 소량 발견되며, 인간의 모유에도 포함되어 있을 정도로 생명 유지와 발달에 필수적인 성분입니다. 특히 PQQ가 주목받는 이유는 다른 항산화제와 달리 미토콘드리아의 '신생(Biogenesis..
