크산톤 효능 및 활용 풍부한 망고스틴과 주의점

크산톤은 일부 식물에서 발견되는 폴리페놀 화합물로 다른 폴리페놀과 같이 강력한 항산화, 항염, 항균 효과가 있어 활성산소와 염증을 줄이고 세균을 억제하는 효과가 있어 면역력을 강화해 각종 심혈관 질환과 당뇨병, 알츠하이머병과 같은 퇴행성 뇌 질환과 항암에 도움이 될 수 있습니다. 크산톤 효능 및 활용 풍부한 망고스틴과 주의점  등을 알아봅니다.

 

 

목차

• 크산톤 효능 및 활용
• 망고스틴에 풍부한 크산톤
• 크산톤 효능 5가지
• 항산화 효과
• 심혈관 건강
• 항염 효과
• 인슐린 감수성 개선
• 항암 효과
• 크산톤 주의점

 

크산톤 효능 및 활용

 

크산톤은 산소 원자를 함유한 폴리페놀 화합물로 다양한 질병과 암을 유발하는 세포 변이를 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 항산화 및 항염증 특성이 있습니다. 또한, 구조에 따라 다양한 생물학적 특성이 있어 의료, 식품, 화장품, 의류산업 등 다양한 분야에서 활용될 수 있습니다.

 

망고스틴에 풍부한 크산톤

크산톤은 망고스틴이라는 열대 과일에 가장 많이 함유된 식물성 영양소로 현재까지 발견된 종류만 해도 70가지 이상 되며, 다양한 식물에서 발견되기도 하지만 망고스틴에 농도가 가장 높은 것으로 밝혀졌습니다. 특히 망고스틴의 외피는 크산톤 밀도가 가장 높고 풍부해 추출해서 보충제로 사용됩니다.

 

 

열대 과일의 여왕으로 불리는 망고스틴은 맛과 영양이 풍부하면서도 크산톤을 함유하고 있어 다양한 효능이 있습니다. 망고스틴에는 알파 및 감마 형태의 크산톤이 풍부해 강력한 항산화, 항염, 항균 효과를 통한 심혈관 질환과 당뇨병, 노화 방지, 퇴행성 질환과 피부미용 항암에 도움이 됩니다.

 

크산톤 효능 5가지

 

• 항산화 효과

크산톤은 활성산소와 염증을 억제하는 강력한 항산화제로 산화 스트레스로 인한 세포를 치유하고, 노화를 늦추며, 각종 심혈관 질환과 당뇨병, 퇴행성 질환, 신체적, 정신적 질환을 방지하는 효능이 있습니다.

• 심혈관 건강

크산톤은 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추고 혈관을 이완시켜 혈액순환 개선에 도움이 됩니다. 또한, 고혈압과 동맥경화, 고콜레스테롤혈증 등을 방지하고 심장 울혈, 심한 흉통과 같은 심혈관 질환을 방지하는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

• 항염 효과

크산톤은 항염 효과가 뛰어나면서도 약물치료로 통제할 수 없는 좌골신경통으로 치료받는 사람에게 도움이 되는 항염증 특성이 있습니다. 연구에서는 크산톤을 하루 2~3회 섭취하면 항염증 및 cox-2 억제 효과를 통해 통증 완화에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

 

 

• 인슐린 감수성 개선

크산톤은 인슐린 감수성 개선에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 한 연구에서 인간 세포를 망고스틴에서 추출한 망고스틴으로 처리한 결과, 염증성 사이토카인의 생성을 억제하고 인슐린 저항성을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

 

• 항암 효과

크산톤은 각종 심혈관 질환과 당뇨병, 항암에도 효과가 있습니다. 크산톤은 산화 스트레스로부터 세포를 보호하고 염증을 줄이며, 강력하고 효과적인 항암제로, 암 예방 및 항암 활성은 다양한 단계에서 입증되었으며 세포 분열과 성장, 세포 사멸, 멸, 전이 방지에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

 

 

크산톤 주의점

크산톤은 망고스틴과 같은 음식으로 섭취하면 큰 부작용이 없지만, 보충제 형태는 소화기나 중추신경계 문제가 있는 사람은 주의해야 하며, 혈액 응고와 암 치료를 방해할 수 있어, 관련된 약물을 복용 중이면 피해야 합니다. 또한, 심각한 젖산 증이 발생할 수 있으며, 팽만감, 메스꺼움, 구토, 변비, 피로를 유발할 수 있어 임산부나 수유 중인 여성도 피해야 합니다.