맥문동탕 효능 및 주요 재료 복용법과 주의점
- 건강, 음식, 효능
- 2024. 11. 4.
맥문동탕(麥門冬湯)은 기침과 건조한 인후를 치료하는 데 효과적인 것으로 알려진 한약 처방으로 허열(虛熱)과 폐기음양허(肺氣陰兩虛) 증상을 완화하고, 마른기침, 기관지염, 기관지천식 등에 효과적입니다. 특히, 코 19 이후 후유증으로 인한 기침에 효과적인 것으로 인기가 급증했습니다. 이 글에서는, 맥문동탕 효능 및 주요 재료 복용법과 주의점 등에 대해 살펴보겠습니다.
맥문동탕 효능 및 주요 재료
맥문동탕은 한의학적으로 폐위(肺胃)의 음허(陰虛)로 인한 증상, 즉 만성 기침, 인후 건조, 소량의 끈적한 가래, 피로감 등을 동반하는 증상에 효과적인 것으로 알려졌습니다. 현대의학에서도 맥문동탕은 기관지염, 해수, 천식 등의 다양한 호흡기 질환 치료에 응용되고 있습니다.
맥문동탕의 주재료인 맥문동은 폐, 위, 심장의 기능을 보강하는데, 특히 인체의 부족한 진액을 보충해 주는 데 뛰어난 효과가 있습니다. 특히 만성적인 기침과 가래가 적고 끈적한 경우, 인후 건조감과 자극이 있는 증상, 마른기침, 해수, 천식, 기관지염 등에 도움이 될 수 있습니다.
- 맥문동탕 주요 재료
맥문동탕은 맥문동과 반하, 인삼, 감초, 대추, 멥쌀 등으로 구성되어 있으며, 진액을 보충하고 폐와 위장을 촉촉하게 하여 기침을 가라앉히는 데 효과적입니다. 특히, 맥문동은 폐의 기능을 보강하고, 진액을 보충하는 역할을 하여 마른기침 진정과 구강건조증에 도움이 됩니다.
맥문동탕 효능
- 면역력 강화
맥문동탕에는 사포닌과 다당류 비타민 등이 풍부해 면역력 강화에 도움이 됩니다. 특히 호중구와 호산구 등 염증세포에서 활성산소 유리를 억제하고 염증성 사이토카인 생성을 억제해 기도의 염증을 줄이고 알레르기성 기침, 천식 증상에도 효과적입니다.
- 호흡기 건강
기관지 점막을 보호하고, 기침을 완화하는 데 효과적이며, 점액 분비를 촉진하고 가래 제거에 도움이 됩니다. 또한, 항산화 작용이 있어 염증을 억제하고, 면역력을 강화하며 미세먼지나 대기오염 등으로 발생하는 호흡기 질환 예방과 치료에도 효과적입니다.
- 기침 완화
맥문동탕은 마른기침, 가래가 적은 기침 등에 효과적입니다. 특히 맥문동의 오피오포고닌 성분이 기도 염증을 억제하고 기침 반사를 줄이는 데 효과적이며, 임상연구에서도 맥문동이 기침을 완화하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다.
- 구강건조증 개선
맥문동탕은 타액생성을 촉진해 구강건조증을 개선하는데 효과적인 것으로 알려졌습니다. 특히 쇼그렌 증후군과 같은 자가면역질환으로 인한 구강건조증 환자의 타액분비를 촉진하고 목소리가 쉬거나 인후통 증상에도 효과가 있습니다.
- 기관지염 개선
맥문동탕은 항산화 항염 항균 기능이 있어 기관지염을 방지하고 개선하는 효과가 있습니다. 또한, 폐 기능을 보강하고 기관지 점액 분비와 기관지 섬모운동을 촉진해 호흡기를 강화하는 한약재로 알려졌습니다.
- 소화기 건강
맥문동탕은 위장 기능을 강화하고 소화기 건강과 점막을 보호하는 효과가 있습니다. 특히 위 음허로 인한 소화불량이나 식욕부진 증상을 개선하며, 진액을 보충하는 효과가 있어 위장관 점막 보호에도 도움이 됩니다.
- 혈당 조절
맥문동탕은 다당류와 폴리페놀 등이 풍부하고 혈당 저하 효과가 있어, 당뇨병 환자의 혈당 조절에도 도움이 됩니다. 특히 당뇨로 인한 음허 증상이 있는 환자에게 효과적인 것으로 알려졌으며, 당뇨 합병증 예방에도 도움이 될 수 있습니다.
맥문동탕 복용법과 주의점
맥문동탕의 일반적인 섭취량은 성인 기준으로 1회 1포를 하루 3회까지 복용할 수 있으며 식전 또는 식간에 따뜻하게 데운 후 마시는 것이 효과적입니다. 특히, 기침이나 가래가 심할 때는 전문가의 도움을 받아 증상이 완화될 때까지 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.
- 맥문동탕 주의점
맥문동탕은 체질에 따라 알레르기 반응이나 부작용이 나타날 수 있으므로 처음 복용할 때는 소량으로 시작해 몸의 반응을 살피는 것이 좋습니다. 또한, 임산부나 수유 중인 여성, 만성 질환을 앓고 있는 환자는 전문가와 상담 후에 복용하고 장기 복용은 피해야 합니다.
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