백작약 효능 및 주요 성분 활용법과 주의점

작약은 미나리아재비과에 속하는 다년생 초본 식물로, 꽃이 아름다워 함박꽃으로도 불리며 관상용으로 심기도 하지만 뿌리는 한약재로 널리 사용됩니다. 특히, 페오니플로린과 알비플로린 등이 풍부해 소염 진통 진정 작용이 있으며 복통, 위통, 두통, 여성 질환 등에 널리 사용됩니다. 이번 포스팅에서는, 백작약 효능 및 주요 성분 활용법과 주의점 등을 살펴보겠습니다.

 

 

백작약 효능 및 주요 성분

 

적작약에는 알칼로이드 배당체인 파에오니플로린과 알비플로린 등의 모노테르펜이 풍부하게 함유돼 있어 소염 진통 진정 작용이 있어 한약재로 널리 사용됩니다. 또한, 작약의 꽃에는 안토시아닌계 화합물인 페오니딘(peonidin), 정유 성분 등이 풍부해 차나 약재로도 사용됩니다.

 

• 백작약 대 적작약

백작약과 적작약을 구분하는 것은 꽃의 색이 아니라 뿌리를 자른 단면 색으로, 현대에 와서는 이를 구분하지 않고 작약으로 부리기도 합니다. 본초강목에서는 “적작약은 소변을 잘 나오게 하거나 기를 내리고 백작약은 통증을 멎게 하거나 혈을 흩어 낸다.”라고 기록하고 있습니다.

 

• 작약 감초탕

작약은 다양한 처방에 활용되며, 대표적으로 작약 감초탕이 있으며 스트레스와 근육 경련으로 인한 급성 복통, 과도한 운동이나 힘든 일로 인한 근육통을 완화하는 효능이 있습니다. 또한, 월경 불순과 자궁출혈에 보혈, 진통, 통경의 효과가 있어 부인과 질환에도 널리 활용됩니다.

• 백작약 주요 성분

작약에는 글루코사이드와 모노테르펜, 알비플로린, 옥시파에오니플로린, 벤조일, 정유 성분과 타닌 등이 풍부합니다. 특히 파에오니플로린은 대표적인 지표 성분으로, 대한약전(KP)에서는 파에오니플로린과 알비플로린의 합이 2.3% 이상이어야 하는 품질기준이 있습니다.

 

백작약 효능

 

백작약에는 페오니플로린, 옥시페오니플로린, 벤조일페오니플로린, 사포닌 등이 풍부하게 함유돼 있어 항산화 항염 항균 진통 진정 등 다양한 약리 작용을 합니다. 특히 혈액 순환을 개선하고 중추신경계를 안정시키며, 해독과 면역력 강화 간과 비장의 기능을 조절하는 효과가 있습니다.

 

• 혈액 순환 개선

백작약은 파에오니플로린, 알비플로린과 같은 항산화제가 풍부해 혈액순환을 촉진하고 어혈을 풀어주는 효능이 있습니다. 또한, 혈관을 확장하고 혈류량을 늘리며 심근 혈액 결핍과 통증을 줄이는 효과가 있습니다.

 

 

• 염증 조절

작약은 항염 작용이 뛰어나 염증으로 인한, 통증과 부종을 줄이는 데 효과적이며 염증 반응을 조절하는 효능이 있습니다. 특히, 백작약은 TNF-α 및 IL-6와 같은 염증성 사이토카인의 생성을 감소시키는 데 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

 

• 면역력 강화

백작약은 혈액 순환을 촉진하고 면역계와 염증성 사이토카인 생성을 조절하는 효과가 있습니다. 또한, 면역 세포의 활성을 조절하여 과도한 면역 반응을 억제해 자가면역 질환 관리에 도움이 될 수 있습니다.

 

• 진통 진경 작용

백작약은 파에오니플로린과 알비플로린 성분이 함유돼 있어 중추신경계에 작용해 진통 진경 효과를 냅니다. 임상연구에서도 백작약이 월경통과 근육통 완화에 효과적인 것으로 나타났습니다.

• 간 기능 강화

백작약에는 갈릭산과 카테킨, 사포닌 등이 풍부해 노폐물 배출과 간 독성을 방지하는 효과가 있습니다. 또한, 다양한 항산화제가 간세포 스트레스와 염증을 억제해 간 기능을 강화하고 건강에 도움이 됩니다.

 

• 소화기 건강

백작약은 위장 근육의 긴장을 완화하고 소화를 촉진하는 효과가 있습니다. 백작약은 소화기 염증을 줄이고 기능을 개선하며 복부 통증이나 위장 경련, 소화 불량 등을 완화하는 데 효과적입니다.

 

• 여성 건강 개선

백작약은 자궁의 평활근을 이완시키고, 어혈을 풀어주는 성분이 있어 산후조리에 도움이 됩니다. 또한, 월경 불순, 월경 과다, 부정출혈 등 여성 질환에 효과적이며, 갱년기 장애에도 도움이 될 수 있습니다.

 

 

백작약 활용법과 주의점

백작약은 일반적으로 말린 약재를 1회당 2~5g 정도를 200cc의 물에 달여 마시거나, 가루 형태로 복용하며, 환약, 탕약 등의 형태로 복용할 수 있습니다. 또한, 차, 술, 죽 등의 음식뿐만 아니라, 화장품 재료로도 사용되는 등 피부 탄력과 미백, 주름 감소 등에 도움이 될 수 있습니다.

 

• 백작약 주의점

백작약은 약성이 강해서 임산부와 수유부, 혈압이 낮은 사람, 위장 질환이 있는 사람은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 체질에 따라, 위장 장애, 피부 알레르기, 두통, 어지럼증 등이 발생할 수 있으며, 특정 약물과 상호작용할 수 있어 약물 복용 중이라면 전문의와 상의해야 합니다.