에스트라디올 기능 및 정상 수치, 사용량과 부작용

에스트라디올(Estradiol)은 에스트로겐 일종인 스테로이드 호르몬으로 다른 에스트로겐 호르몬인 에스트론과 에스트리올보다 10~80배나 강력한 효과를 가진 것으로 알려졌습니다. 특히 여성의 생식기관 발달과 기능, 월경 조절, 이차성징 발현에 관여하는 등 여성 건강에 중요한 역할을 합니다. 이번 포스팅에서는 에스트라디올 기능 및 정상 수치, 사용량과 부작용 등을 살펴보겠습니다.

 

 

에스트라디올 기능 및 정상 수치

 

에스트라디올은 주로 난소에서 생성돼 여성 건강에 핵심적인 역할을 하는 호르몬으로 콜레스테롤을 원료로 생성되며 에스트로겐 수용체와 결합해 다양한 기능을 합니다. 글로불린과 알부민과 결합해 혈류를 통해 이동하며, 세포 안으로 들어가 특정 수용체와 결합해 작용합니다.

 

에스트라디올은 주로 난소에서 생성되는 가장 강력한 에스트로겐 호르몬으로, 여성의 생식기능과 2차 성징 발현에 핵심적인 역할을 합니다. 남자도 15~80pg/ml 정도 함유한 에스트라디올은 난자 발달과 자궁 내막 증식, 유방 발달, 갱년기 장애와 골다공증 예방에 도움이 됩니다.

 

• 에스트라디올 정상 수치

에스트라디올 수치는 성과 나이 월경 주기에 따라 변하며, 폐경 후에는 급격히 감소합니다. 에스트라디올 정상 수치는 일반적으로 난포기에는 30~120pg/mL, 배란기에는 90~330pg/mL, 황체기에는 65~180pg/mL 정도며 폐경기 여성은 10~50pg/mL 정도로 낮아지게 됩니다.

에스트라디올 효능

 

• 여성 건강

에스트라디올은 여성의 생식기관 발달과 기능에 핵심적인 역할을 하며 주로 난소에서 생성됩니다. 특히, 다른 에스트로겐 호르몬보다 10~80배나 강력한 효과를 내며, 생리 주기를 조절하고 임신과 관련된 생리적 변화를 조절합니다.

 

• 면역력 강화

에스트라디올은 면역 기능에 영향을 미쳐 자가면역 질환을 억제할 수 있습니다. 특히, T 림프구와 같은 다양한 면역 세포 기능을 조절하며, 염증성 사이토카인 조절, 자가면역 질환을 방지할 수 있습니다.

 

 

• 대사 기능 조절

에스트라디올은 에너지 대사에 관여해, 지방 축적과 에너지 사용량을 조절하는 역할을 합니다. 또한, 포도당과 지질대사를 조절하고, 인슐린 감수성을 개선하는 효과가 있어 심혈관 건강에도 도움이 됩니다.

 

• 심혈관 건강 개선

에스트라디올은 콜레스테롤을 개선하고 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 연구에서도 폐경 초기 여성이 에스트라디올을 복용하면 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤과 혈당 수치는 낮추고 HDL 콜레스테롤을 높이는 것으로 밝혀졌습니다.

 

 

• 골다공증 예방

에스트라디올은 폐경 이후 급격히 감소하는 골밀도를 유지하고 골다공증을 예방하는 역할을 합니다. 에스트라디올은 파골세포의 분화를 억제하여 골 재흡수를 줄이고, 조골세포 활성을 촉진해 골다공증을 방지할 수 있습니다.

 

• 체중 조절

에스트라디올은 식욕 조절과 에너지 대사를 통해 체중 조절에 도움이 됩니다. 또한, 렙틴 수용체 발현을 증가시켜 식욕을 억제하고, 갈색 지방세포 활성을 촉진해 체온을 높이고 체지방 제거에도 도움이 됩니다.

• 피부 건강

에스트라디올은 콜라겐 생성을 촉진하고 피부의 탄력과 수분을 유지하는 효과가 있습니다. 또한, 신경계에도 영향을 미치며 신경전달물질 기능에 관여해 기분과 피부 관리에도 도움이 됩니다.

 

에스트라디올 관리

 

에스트라디올 수치가 너무 높거나 낮으면 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 수치가 너무 낮은 경우 난소 기능 저하나 불임 위험이 있으며, 높은 경우 유방 팽만감, 부종, 편두통 등이 나타날 수 있어, 생식 건강과 호르몬 균형 등 평가하는 데 중요한 지표로 사용되기도 합니다.

 

• 에스트라디올에 좋은 음식

에스트라디올 생성에 좋은 음식은 두부, 된장 등의 콩류, 아마씨유, 참기름과 같은 식물성 에스트로겐이 풍부한 식품이 있습니다. 또한, 브로콜리, 케일 등 십자화과 채소는 에스트로겐 대사를 조절하며, 아몬드, 피스타치오 등 견과류와 올리브오일, 살구, 자두, 마늘도 도움이 됩니다.

 

 

• 에스트라디올 사용량

에스트라디올은 경구, 경피, 질 경로 등 다양한 형태로 투여할 수 있습니다. 일반적으로 경구제의 경우 하루 1mg 또는 2mg을 식후에 복용하며 자궁내막암 위험을 낮추기 위해 프로게스테론과 병용 투여하기도 하지만 에스트로겐 의존성 질환이 있는 환자는 피해야 합니다.

 

• 에스트라디올 부작용

에스트라디올의 가장 흔한 부작용으로는 유방 압통, 구역, 부정 출혈 등이 있습니다. 또한, 혈전 색전증, 심근경색, 유방암, 자궁내막암의 위험이 있으며 황달, 심한 두통, 혈압상승, 혈전증 증상이 나타나면 즉시 투여를 중단해야 하며 가능한, 짧게, 낮은 용량으로 사용해야 합니다.