아밀라아제 리파아제 기능 및 효능 정상 수치 저하 증상

아밀라아제와 리파아제는 탄수화물과 지방 소화에 관여하는 대표적인 소화 효소로 소화 흡수를 촉진하고 복부 팽만감 가스 생성을 줄이고 소화 건강에 도움이 됩니다. 특히 기름진 음식이나 탄수화물 섭취 후 소화 기능을 촉진하는 효과가 있습니다. 이 글에서는, 아밀라아제 리파아제 기능 및 효능 수치 저하 증상 등을 알아보겠습니다.

 

아밀라아제 리파아제 기능 및 효능

 

아밀라아제와 리파아제의 가장 중요한 기능은 음식물 분해를 통한 소화 작용입니다. 아밀라아제는 밥이나 빵과 같은 탄수화물 음식을 소화 흡수에 관여하며 리파아제는 기름진 음식 속 지방을 분해하고 에너지원으로 사용해 체지방을 방지하는 효과가 있습니다.

 

 

아밀라아제 리파아제 기능은 소화에만 국한되지 않습니다. 혈액검사를 통해 측정된 아밀라아제와 리파아제 수치는 췌장 건강을 평가하는 중요한 지표로, 췌장 세포 손상이나 췌장관 폐쇄 시 혈액으로 유입되므로, 급성 췌장염과 같은 질환의 평가지표로 널리 사용됩니다.

 

• 아밀라아제 리파아제 정상 수치

아밀라아제 리파아제는 췌장에서 분비되는 주요 소화 효소로 탄수화물과 지방을 분해하는 역할을 합니다. 아밀라아제 정상 수치는 28-100 U/L, 리파아제는 13-60 U/L로, 수치가 저하되면 소화불량, 지방 변, 복통 등의 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

아밀라아제 리파아제의 기능 5가지

• 1. 탄수화물 분해 에너지 생성

아밀라아제는 침과 췌장에서 분비되어 녹말과 같은 복합 탄수화물을 포도당과 같은 단순 당으로 분해하는 역할을 합니다. 분해된 포도당은 체내 에너지원으로 사용되어 신체 활동에 필수적인 에너지를 공급합니다.

 

• 2. 지방 소화 흡수 촉진

리파아제는 주로 췌장에서 생성돼 지방을 지방산과 글리세롤로 분해하는 주요 소화 효소입니다. 분해된 지방 성분은 소장에서 쉽게 흡수될 수 있는 형태로 지용성 비타민을 흡수하고 에너지를 저장하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

• 3. 혈당 조절

아밀라아제는 섭취된 탄수화물을 포도당으로 분해하고 혈당 수치에도 영향을 미칩니다. 음식물 섭취 후 혈당이 상승하면 인슐린 분비를 자극해 혈당을 안정시키는 효과가 있어, 당뇨병과 같은 대사 질환 관리에 도움이 됩니다.

 

 

• 4. 췌장질환의 진단 지표

아밀라아제와 리파아제 수치는 췌장 건강을 나타내는 지표로도 활용됩니다. 급성 췌장염과 같이 췌장 세포가 손상되면 이 효소들이 혈액으로 다량 방출되고 수치가 급격히 상승하므로, 혈액검사로 췌장질환을 진단할 수 있습니다.

 

• 5. 항산화 면역력 강화

침에도 풍부한 아밀라아제는 구강 미생물 균형을 유지하고 병원체에 대한 항균 효과가 있어 면역력 강화에 도움이 됩니다. 리파아제를 이용해 특정 지질을 합성하면 항산화 항균 활성을 가진 기능성 물질을 만들 수 있다는 연구 보고도 있습니다.

 

아밀라아제·리파아제 가격 정보

아밀라아제·리파아제는 단독으로도 섭취하지만, 함께 섭취하는 것이 효과적입니다. 복합 제품의 시장 가격은 브랜드와 함량에 따라 다르지만, 일반적으로 30일분 기준 2만 원~5만 원 선에서 형성돼 있으며, 고농축 프리미엄 제품은 7만 원~10만 원대까지 판매되고 있습니다.

 

소화 효소 종류 비교표

효소명	핵심 기능	특징	주요 급원	추천 대상
아밀라아제	탄수화물 분해	침과 췌장에서 분비	곡물, 콩류	밥, 빵 등 탄수화물 섭취
리파아제	지방 분해	췌장 질환 진단 활용	유제품, 견과류	기름진 음식 소화 불량
프로테아제	단백질 분해	근육 생성 및 회복	파인애플, 파파야	육류 단백질 섭취
브로멜라인	단백질 분해	파인애플 유래, 항염	파인애플 줄기	소화 개선과 염증 완화

아밀라아제·리파아제 복용법과 주의사항

소화 효소는 식사 직전이나 식사 중에 복용하는 것이 효과적으로 식사 30분 전 또는 식사와 함께 1일 1-2회 복용하는 것이 일반적입니다. 아밀라아제와 리파아제는 온도와 pH에 민감하므로 미지근한 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

 

소화 기능이 약한 분은 소량부터 시작하여 점차 용량을 늘리는 것이 좋고, 기름진 음식이나 탄수화물 위주 식사 전에 복용하면 더 효과적입니다. 유산균과 함께 복용해도 문제없으나, 효과를 높이기 위해서는 복용 시간을 30분 정도 간격으로 두는 것을 추천합니다.

 

 

• 아밀라아제 리파아제 부작용 주의사항

아밀라아제와 리파아제는 일반적으로 안전하지만, 과다 섭취 시 복부팽만이나 설사를 유발할 수 있습니다. 또한, 아스피린, 경구 피임약 등 일부 약물은 아밀라아제 수치에 영향을 줄 수 으며 임산부·수유부는 복용 전에 전문의와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다.

 

췌장질환이 있는 경우 아밀라아제와 리파아제 수치가 비정상적으로 상승할 수 있어 췌장염이나 담낭 질환이 있는 경우 피해야 합니다. 신부전이나 간 질환 환자도 주의해야 하며, 특히 리파아제는 췌장 손상 시 혈중 농도가 급상승할 수 있습니다.

 

드물게 알레르기 반응이나 위장 장애가 발생할 수 있으며, 이런 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 전문의 상담을 받아야 합니다. 또한, 알코올 섭취는 효소 활성을 방해하므로 복용 중에는 음주를 피하는 것이 좋습니다.