코코넛오일(Coconut Oil)속 라우르산 성분

코코넛오일(Coconut Oil) 에는 많은 양의 라우르산 성분이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 모유에 함유되어있는 면역 성분으로 알려진 라우르산이 코코넛오일(Coconut Oil)에 많은 양이 함유 되어있다는 것 입니다. 또한 코코넛오일(Coconut Oil) 속에는 지방을 섭취할 때 따라오는, 콜레스테롤과 트랜스지방, 나트륨, 당류를 함유하고 있지않아 더욱 진가를 발휘하고 있습니다. 코코넛오일(Coconut Oil)은 대부분 중사슬지방산이라는 짧은 단위의 지방산으로 이루어져 있어서 대체로 체지방으로 쉽게 쌓이지 않으며 신진대사에 활발하게 이용되고 있습니다. 또한 코코넛오일에는 필수아미노산이 함유되어 있어 몸속에서 합성되지 않는 필수아미노산까지 보충할수 있습니다.

 

코코넛오일(Coconut Oil)의 활용법은 다양하다. 공복에 한 스푼 떠먹으면 포만감이 생겨 과식을 방지할 수 있고, 식단 관리를 위한 샐러드에 드레싱 대용으로 많이 활용된다. 또한, 과일이나 견과류와 함께 얼려서 아이스크림처럼 먹는 방법도 있다. 뿐만 아니라 코코넛 오일은 피부의 수분 손실을 막고 피부 장벽을 튼튼하게 해 보습력을 높여주어 환절기에 거칠어진 피부와 건조해진 입술, 손상모 관리에 사용되는 등 다양한 뷰티 케어에도 활용할 수 있다.

코코넛오일(Coconut Oil)을 활용한 제품들이 여성 소비자들로부터 큰 호응을 얻고 있습니다. 코코넛이 다량의 영양소를 함유하고 있을 뿐만 아니라 달콤한 맛과 향을 지니고 있기 때문입니다. 식품유통업계에서도 여성 고객들을 겨냥하여 코코넛오일을 활용한 다양한 제품들을 출시하고 있습니다. 코코넛 오일에는 일반 식물성 기름에서 얻을수 없는 포화지방의 함량이 높아 동물성 지방을 먹지 않고서도 포화지방을 섭취할수 있기 때문입니다.

 

코코넛오일(Coconut Oil)에는 각종 영양소와 비타민을 함유하고 있으며 좋은 보습효과로 미용 제품으로도 많이 쓰고 있습니다. 코코넛오일(Coconut Oil)이 함유된 제품은 이미 많이 출시되어 있으나, 천연 코코넛오일(Coconut Oil)을 직접 사용해도 좋습니다. 또한 식용 기름 중에서도 발연점이 가장 높은 것으로 알려져 있어 가열해도 화학적 구조를 안정적으로 유지하며 빨리 산화되지 않아 신선한 상태를 유지하기 때문에 튀김 같은 요리에도 좋습니다.