마가목열매 효능 및 먹는 법, 마가목 차

마가목열매 효능 및 먹는 법, 마가목 차

마가목이 뼈 건강과 갱년기 증상에 도움이 되는 것으로 알려지면서 갱년기 증상을 겪고 있는 중년 여성들께 많은 관심을 끌고 있습니다. 마가 목은 장미과에 속하는 약재로 메마르고 척박한 땅에서도 잘 자랄 수 있는 억센 생명력을 가진 식물로 특히 울릉도에 많은 개체수가 자생하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 마가 목은 다른 나무보다 일찍 단풍이 들기 때문에 멀리서도 쉽게 알아볼 수 있습니다.

마가목 열매 성질

마가목의 열매는 맛이 달고 쓰며 성질은 평하며, 줄기와 껍질은 맛이 쓰고 성질이 찬 약재로 알려져 있습니다. 마가목을 주로 줄기의 껍질과 열매를 약재나 차로 쓰고 있으며, 마가목 껍질은, 여름에서 가을에 걸쳐 팔뚝 굴기의 어린 가지를 잘라 껍질을 벗겨 그늘에서 잘 말린 것을 상품으로 치고 있으며, 마가목 열매는 말려두고 차로 마시거나 술을 담가 먹기도 합니다.

마가목열매 효능

마가목열매는 기침을 멎게 하고 가래를 삭이며 비장을 튼튼하게 하고 소변을 잘 나오게 하며, 만성 기관지염과 폐결핵, 수종 등을 치료하는 효능이 있으며, 폐를 튼튼하게 하고 진액을 늘려주는 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 동의보감에서는 마가목을, ‘풍증과 어혈을 낫게 하고 늙은이와 몸이 쇠약한 것을 보하고 성기능을 높이며 허리힘과 다리의 맥을 세게 하며 흰 머리를 검게 한다’고 기록되어 있습니다.

마가목 열매 효능 및 먹는 법

마가목 열매 효능 중에는 혈액순환을 좋게 하는 효능이 있을 뿐만 아니라, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과까지 볼 수 있습니다. 또한 혈관을 튼튼하게 하며 혈압을 낮춰주는데 좋은 효능이 있습니다. 마가목열매를 달여 마시면 혈액순환이 좋지 않아 나타나게 되는 손발 저린 증상에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 마가목열매는 혈액순환을 좋게 하는 효능이 있어 손과 발 저림 증상뿐만 아니라 혈관계 질환을 예방하고 개선하는데도 좋습니다.

마가목 효능

마가목은 위염과 위 무력증, 비타민 A, C의 결핍을 치료하며, 마음을 편안하게 하여 잠을 잘 자게 합니다. 또한 막힌 기혈을 풀어주며 손발이 마비된 것을 풀어주고 땀을 잘 나게 하며 종기와 염증을 치료하는 효능이 있습니다. 마가목 껍질이나 잔가지는, 끓는 물에 잠시 삶는 듯 우려먹으면 혈액순환에 좋은 것으로 알려져 있습니다

마가목차 효능

마가 목은 기관지를 튼튼하게 하는 효능이 있어 말린 열매와 줄기, 껍질을 넣고 물에 달여 마시면 기침을 완화하고 가래를 삭이는 효능이 있습니다. 마가목에는 항산화 성분들이 함유되어 있어 면역력을 좋게 하고 감기를 예방하는 효능이 있어 예로부터 산간지방에서는 보리차와 같이 겨울철 음료로 사용되어 왔습니다.