유칼립투스오일 효능 및 성분 유칼립투스 오일 사용법

유칼립투스오일 효능 및 성분 유칼립투스 오일 사용법

유칼립투스오일은 공기와 피부 정화에 탁월한 효능을 가진 오일로 알려져 있습니다. 유칼립투스 향기는 마치 산림욕 하는 듯한 느낌이 들 정도로 신선하고 상쾌한 향이 있어 심리적 안정감과 기분 전환에도 효과적입니다. 따라서 스트레스를 많이 받는 직장인이나 학생 방 화분으로도 좋습니다. 유칼립투스 잎에는 냄새가 강한 휘발성 물질인 방향성 오일과 응축된 타닌, 그리고 고농도의 페놀 등 이차 대사물이 풍부하게 함유되어 있어, 강력한 항균 효과가 있으며 냄새 제거에도 뛰어난 효능이 있어 대표적인 에센선 오일로 사용되고 있습니다.

 

 

유칼립투스나무는 잎과 줄기, 나무의 수지는 에센셜 오일로 사용하고 있으며 목재 또한 다양한 용도로 사용되고 있습니다. 새집증후군 제거에도 좋은 유칼립투스오일은 강력한 살균 작용이 있어 입욕제로 사용하면 피부를 정화하는 효능이 있어 피부 장애를 제거 할 수 있습니다. 유칼립투스 향은 정신을 고양시키고, 스트레스를 해소하는데 도움을 주어 기분 전환용으로도 사용해도 좋습니다.

 

 

자연의 향기를 담고 있는 유칼립투스오일은 이를 이용한 디퓨저나 아로마오일 등으로 많이 사용하고 있는데, 특유의 싱그럽고 청량한 향으로 마치 산림욕을 하는 듯한 효과를 얻을 수 있어 많은 사람들이 애용하고 있습니다. 또한 유칼립투스는 기침, 가래에도 도움이 되며 머리를 맑게 하며, 항바이러스 효능이 있습니다. 특히 유칼립투스오일은, 비염이나 감기, 인후염에 걸렸을 때 사용하면 좋습니다.

 

 

국제학술지에 발표된 유칼립투스오일에 대한 연구결과에 따르면, 인공슬관절 치환 술을 시행한 환자에게 유칼립투스 오일을 이용한 아로마 테라피를 3일간 매일 30분씩 실시했더니, 혈압이 감소하고, 통증이 줄어들었다는 결과가 나오기도 했습니다. 뿐만 아니라 쥐를 대상으로 진행한 연구에서는, 유칼립투스오일이 만성적인 기관지염에 항염증 효과와 더불어 기도 점액 분비를 줄여준다는 사실이 밝혀지기도 했습니다.

 

 

 

유칼립투스는 향기가 좋을 뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고 있습니다. 국내의 한 연구에서는 유칼립투스 향이 스트레스를 줄여주고 구취, 비취와 비강 내 세균 완화에 효과가 있다는 사실을 밝혀내기도 했습니다. 특히 가래가 심할 때, 희석한 유칼립투스 오일을 가슴에 발라주면 좋은 효과를 볼 수 있으며, 젊은 피부를 유지하는 데 도움을 받을 수 있습니다. 유칼립투스 오일은, 어린 피부를 유지하는 효능이 있어 이를 이용한 에센셜 오일은 고대 이집트 시대에도 사용됐던 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

유칼립투스 오일은 손상된 모발과 뭉친 근육에 사용해도 도움을 받을 수 있습니다. 씻기 약 30분 전 유칼립투스 오일과 코코넛 오일을 섞어 머리카락에 바르고 샤워할 때 샴푸를 이용해서 머리를 감으면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 또한 유칼립투스오일은 강력한 살균 작용이 있어 입욕제로 사용하면 피부 트러블 등에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 탕 목욕을 할 때, 유칼립투스 오일을 뜨거운 물에 20~30방울 넣고 목욕하면 아프고 뭉친 근육을 풀어주는데 좋습니다.

 

 

유칼립투스오일을 피부에 바르면 살균, 항균 작용을 하기 때문에 여드름이나 피부염 등에 사용하면 증상을 개선하는 효과를 볼 수 있습니다. 때문에 유칼립투스 오일은, 비누나 화장품 원료로 사용되고 있습니다. 특히 여름철에 피부 온도가 올랐을 때, 유칼립투스오일을 떨어뜨린 물로 피부 온도를 낮출 수 있으며 근육통을 완화하는데도 좋습니다. 또한 미세먼지로 걱정되는 기관지와 호흡기 질환을 예방하고 치유하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

유칼립투스 오일은 흡입 방법을 통해서도 사용 할 수 있습니다. 간단하게 거즈에 다섯 방울 정도 떨어뜨려 직접 흡입하는 방법도 있습니다. 유칼립투스 오일은 정신을 맑게 하고 피부와 호흡기에 좋은 효능이 있으면서도 체질에 따라서는 부작용이 나타날 수 있기 때문에 손등 등에 테스트 한 다음 사용하는 것이 좋습니다. 또한 유칼립투스 오일을 희석하지 않고 피부에 직접 바르게 되면 알레르기 반응이 나타날 수 있으며, 먹었을 때는 구토, 현기증, 호흡곤란, 심박 수 증가 등의 부작용이 있어 절대 섭취하지 말아야 합니다.