건강 큐레이션

건강, 음식, 효능 (1907)

난황유 효능 및 활용법, 만드는 방법과 난황 막과의 차이

난황유는 계란 노른자와 식용유를 혼합하여 만든 유기농 작물보호제로 농작물의 병해충 예방과 방제에 효과적인 친환경 소재입니다. 특히 흰 가루병과 노균병 방제에 효과적인 난황유는 병원균의 세포막과 원형질을 파괴하는 효과가 있어 응애류나 가루 이와 같은 작은 해충에 효과적입니다. 이 글에서는, 난황유 효능 및 활용법, 만드는 방법과 난황 막과의 차이를 살펴보겠습니다. 난황유 효능 및 활용법 난황유는 병원균과 해충의 발생을 억제하는 데 효과적이며, 환경에 부담을 주지 않는다는 점에서 주목받고 있습니다. 뿐만 아니라 난황에는 레시틴과 불포화지방산 등이 풍부해 심혈관과 신경계 건강에 효과적으로 고혈압과 동맥경화 등 성인병 예방 등 건강에도 도움이 됩니다. 난황유는 병원균의 대사 작용과 바이러스 침입을 억제하는 데..

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결막염 증상 원인 및 전염성과 눈두덩이 붓는 이유, 좋은 음식

결막염은 눈을 감싸는 얇은 점막인 결막에 염증이 생기는 질환으로, 눈이 붉어지고 가려움, 이물감, 눈곱 등 다양한 증상이 생길 수 있습니다. 바이러스, 세균, 알레르기 등 다양한 원인으로 발생하는 결막염은 전염성이 강해 주의해야 하며 눈두덩이가 부어 눈이 감길 수 있습니다. 이번 글에서는, 결막염 증상 원인 및 전염성과 눈두덩이 붓는 이유, 좋은 음식을 알아보겠습니다. 결막염 원인 및 주요 증상 결막염은 주로 세균이나 바이러스, 진균 등에 감염되어 생기는 감염성 질환입니다. 또한, 꽃가루, 먼지, 반려동물 털 등으로 발생하는 알레르기성 결막염이 있으며, 샴푸나 화장품, 미세먼지 등으로 인한 자극성 결막염이 대표적입니다. 결막에 염증이 생기면서 눈이 충혈되고 통증과 함께 눈에 모래가 들어간 듯한 이물감이..

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베타 카리오필렌 효능 및 부작용 많은 음식과 활용법

베타카리오필렌(β-caryophyllene)은 다양한 향신료와 허브에 풍부한 정유 일종인 세스퀴테르펜입니다. 매운맛과 향이 나는 베타카리오필렌은 정향과 정향, 후추, 바질 등 향신료나 허브에서 발견되며 사이클로뷰테인 고리를 포함하는 독특한 구조로 이루어져 있어 다양한 기능을 합니다. 이번에는, 베타 카리오필렌 효능 및 부작용 많은 음식과 활용법을 알아보겠습니다. 베타 카리오필렌 효능 및 기능 베타 카리오필렌은 항염증 작용과 진통, 항암 작용 등 다양한 생리 활성 효과가 있습니다. 특히, 세포 수준에서는 CB2 수용체에 결합해 아데닐산 고리화 효소를 억제하고 단백질 키나아제(MAPK) 경로를 조절해 염증성 사이토카인을 억제하고 면역 기능 조절하는 역할을 합니다. 베타 카리오필렌은 내인성 칸나비노이드 수용..

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시메티콘 효능 및 부작용 적응증과 복용법 시

메티콘(Simethicon)은 가스 제거제로 널리 사용되는 성분 중 하나로, 다이메틸실록세인과 수화된 실리카 체인을 갖는 다이메티콘의 혼합물입니다. 위장에서 발생한 가스를 빠르게 배출하는 시메티콘은, 복부 팽만감, 소화불량 등 소화기의 불편 증상을 해소하는 약물로 널리 활용됩니다. 이번 포스팅에서는, 시메티콘 효능 및 부작용 적응증과 복용법을 알아보겠습니다. 시메티콘 효능 및 부작용 시메티콘은 복부 팽만감이나 불편함을 유발하는 위장 가스를 빠르게 제거하는 데 효과적인 약물로 가스의 장력을 낮추고 모이게 만들어 쉽게 배출되게 합니다. 특히 위장에서만 작용하고 흡수되지 않아 다른 약물에 비해서 부작용이 적은 안전한 한 약물로 알려져 있습니다. 시메티콘은 다양한 형태로 제조되며 가장 흔한 형태는 씹어서 복용..

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자일리톨 스톤 효능, 장기복용 시 충치 예방과 건강 변화

자일리톨스톤은 자일리톨을 주성분으로 만든 사탕으로, 충치 예방과 구강 건강에 좋아서 단맛을 즐기면서도 건강을 생각하는 사람들에게 인기가 있습니다. 자작나무와 같은 활엽수와 옥수수 등에서 추출할 수 있는 자일리톨은 열량과 혈당지수가 낮아 비만, 당뇨 환자도 섭취할 수 있습니다. 이 글에서는, 자일리톨 스톤 효능, 장기복용 시 충치 예방과 건강 변화를 살펴보겠습니다. 자일리톨 스톤 효능 및 종류 자일리톨은 자작나무, 떡갈나무, 옥수수 등에서 추출하는 천연 감미료로, 설탕과 유사한 단맛을 내면서도 열량이 낮고 구강 건강에 도움이 됩니다. 특히 자일리톨의 장점을 살린 자일리톨 스톤은, 혈당지수가 낮아서 어린이부터 성인까지 누구나 부담 없이 단맛을 즐길 수 있습니다. 자일리톨 스톤은 충치 예방과 중이염 예방에도..

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뮤르디 파이테론 레디포뮬러 효능, 갱년기 여성에 좋은 이유

뮤르디 파이테론 레디포뮬러는 중년 여성의 갱년기 증상과 피부관리에 도움이 되는 식물성 원료로 만들어진 건강보조식품입니다. 특히 루바브 추출물은 40대 이후 에스트로겐 감소로 인한 호르몬 균형을 개선하고 피부 노화, 대사 장애, 갱년기 증상을 개선하는 데 효과적으로 알려졌습니다. 뮤르디 파이테론 레디포뮬러 효능과 갱년기 여성에 좋은 이유를 알아보겠습니다. 파이테론 레디포뮬러 효능 및 주요 성분 뮤르디 파이테론 레디포뮬러는 중년 여성의 갱년기 증상과 피부 관리에 도움이 되는 영양소가 풍부한 원료로 만들어졌습니다. 특히 루바브 추출물과 백수오 등 식물성 에스트로겐 유사 성분이 풍부한 추출물을 주원료로 하여, 에스트로겐 감소로 인한 갱년기 증상에 효과적입니다. 파이테론 레디포뮬러에는 호르몬 보충과 항산화 작용..

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몰약 효능 및 부작용 좋은 몰약 고르는 법과 활용법

몰약(Myrrh)은 감람과 나무껍질에 상처를 내어 얻는 천연수지로 공기와 접촉하면 노란색을 띤 적갈색의 단단한 덩어리로 굳어지며, 좋은 향기와 쓴맛이 있습니다. 고대부터 향료와 의약품 등 다양하게 활용해 온 몰약은 동방박사가 아기 예수에게 바친 예물 중 하나로 알려졌습니다. 이번 글에서는, 몰약 효능 및 부작용 좋은 몰약 고르는 법과 활용법을 알아보겠습니다. 몰약 효능 및 주요 성분 몰약은 다양한 약리 작용을 하는 것으로 밝혀졌으며 강력한 항균, 소독 효과가 있어 세균 감염을 예방하고 증상을 개선하는 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 강력한 항산화 효과가 있어 세포를 보호하고 항염증 작용을 통해 감염으로 인한 염증을 줄이는 것으로 보고됐습니다. 몰약은 한의학적으로 맛이 쓰고 매운 성질을 가지고 있어 어혈..

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수족냉증 원인 및 증상과 좋은 영양제, 추천 음식

수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 환경에서도 손발이 차가운 증상으로 대개 혈관이 과도하게 수축하고 말초에 혈액 공급이 원활하지 못해 발생합니다. 특히 여성에서 흔한 수족냉증은 중년 이후에 자주 발생하며, 혈액순환 장애나 호르몬 변화 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는, 수족냉증 원인 및 증상과 좋은 영양제, 추천 음식을 알아보겠습니다. 수족냉증 원인 및 증상 수족냉증의 가장 흔한 원인은 말초혈관의 순환 장애로 추위와 같은 외부 자극이나 스트레스에 노출되었을 때 교감신경이 과도하게 반응하여 손발 끝의 혈관이 심하게 수축해 발생합니다. 혈액 공급이 원활하지 못하게 됨에 따라 손과 발의 온도가 낮아지고 냉기를 느끼게 됩니다. 수족냉증의 특징적인 증상은 추운 곳뿐만 아니라 따뜻한 환경에서..

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은행잎 추출물 효능 및 부작용 기억력 개선에 좋은 이유

은행잎 추출물(Ginkgo biloba extract)은 은행나무 잎에서 추출한 물질로, 건강기능식품, 의약품, 화장품 등에 널리 사용됩니다. 특히 플라보노이드, 테르페노이드 등 다양한 생리활성 성분을 함유하고 있어 혈액순환 개선과 뇌 건강, 당뇨병 관리 등에 효과적으로 알려졌습니다. 이번글에서는 은행잎 추출물 효능 및 부작용 기억력 개선에 좋은 이유를 알아보겠습니다. 은행잎 추출물 효능 및 주요 성분 은행잎 추출물은 혈관 확장 효과가 뛰어나 혈액순환을 촉진하고 혈소판 응집을 억제하고 혈액의 점도를 낮추는 데 효과적입니다. 특히 플라보노이드는 항산화 항염 작용을 통해 신경계와 심장, 망막을 보호하고, 테르페노이드는 혈관을 확장시켜 혈류를 개선하는 효과가 있습니다. 은행잎 추출물은 강력한 항산화 작용을 ..

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콜대원 감기약 효능 및 종류 증상에 따른 제품 선택 방법

콜대원은 대원제약에서 개발한 감기약 브랜드로, 짜 먹는 형태의 시럽으로 물 없이 간편하게 복용할 수 있습니다. 특히 감기로 인한 다양한 증상에 선택적으로 사용할 수 있으며, 심한 기침과 코 증상, 성인용과 어린이용, 밤에 특화된 제품 등으로 구분되어 있습니다. 이번 포스팅에서는, 콜대원 감기약 효능 및 종류 증상에 따른 제품 선택 방법을 알아보겠습니다. 콜대원 감기약 효능 및 종류 감기는 일상에서 흔히 겪는 질환이지만 증상에 따라 적절한 약을 선택하는 것이 중요합니다. 대원제약의 콜대원 시리즈는 감기 증상에 따라 선택할 수 있는 다양한 제품으로 이루어졌으며 종합감기약부터 기침감기, 코감기 등 증상에 따라 선택해 감기를 치료할 수 있습니다. 콜대원 시리즈는 2015년 첫 출시 이후 시장에서 빠르게 입지를..

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유근피 효능과 부작용 유근피 차 끓이는 방법과 복용법

유근피(楡根皮)는 느릅나무의 뿌리껍질을 말린 한약재를 이르는 말로 줄기 껍질을 포함해 사용하기도 합니다. 오랫동안 식용과 약용으로 널리 활용해 온 느릅나무껍질은 특히 뿌리껍질이 약효가 뛰어난 것으로 알려져 있으며, 나무의 모든 부위를 구황식물로 활용되기도 했습니다. 이번에는, 유근피 효능과 부작용 유근피 차 끓이는 방법과 복용법을 알아보겠습니다. 유근피 효능 및 주요 성분 유근피에는 끈적한 점액질(mucilage)이 풍부해 보습, 보호 작용을 하며, 특히 호흡기 점막 보호에 도움이 됩니다. 카테킨도 풍부해 항산화 소염에 효과적이며 피토스테롤과 루테올린, 사포닌 등의 다양한 항산화 성분이 해독과 알레르기 반응 진정에도 효과적으로 알려졌습니다. 유근피에 풍부한 폴리페놀과 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 수치를 ..

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정우궁하탕연조엑스 효능 소화불량 담음 제거 복용법 주의사항

궁하탕 연조엑스는 한방 처방인 궁하탕을 현대적으로 제형 화한 한약으로 소화불량이나 담음 해소에 널리 활용됩니다. 특히 정우궁하탕연조엑스는 담음으로 인한 소화불량, 복부팽만, 식욕부진, 구역 증상을 개선하고 몸이 무겁고 찌뿌둥할 때, 관절통이나 근육통을 줄일 수 있습니다. 이번에는 정우궁하탕연조엑스 효능 소화불량 담음 제거 복용법 주의사항을 살펴보겠습니다. 정우궁하탕연조엑스 효능 및 주요 성분 정우궁하탕연조엑스는 담음 제거와 소화 기능 개선에 효과적인 한약으로, 천궁, 반하 등 9가지 한약재로 구성돼 있으며 한방건강보험을 적용해 처방받을 수 있습니다. 특히, 노인분에게 자주 처방되는 궁하탕은 가래, 콧물, 소화불량, 몸이 무거운 느낌 등을 개선할 수 있습니다. 궁하탕은 한방에서 소화불량과 담음 제거를 목..

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